Svar: Økologisk?
Kære Ann-Christina
Det er begrænset hvad jeg har kunne finde omkring økologi i forhold til børn. Helt overordnet, så er det jo sådan at økologiske produkter har samme næringsværdi som tilsvarende ikke økologiske produkter og der er, hvad angår næringsindholdet, ikke grundlag for at anbefale økologiske varer fremfor ikke økologiske varer.
Men igen handler det jo meget om de enkelte produkter, for hvis fødevarerne er fyldt med sprøjtemidler så må det alt andet lige være bedre for barnet at få mad, som ikke er sprøjtet og de fleste børnemadsproducenter er også begyndt at fokusere meget mere på at lave økologisk børnemad.
Hvorvidt økologi kan forebygge astma, allergi og eksem tør jeg ikke svare på og jeg kan som sagt ikke finde ret mange oplysninger omkring det emne.
I forhold til miljøgifte i modermælk så ved man at modermælk har et højere indhold af miljøgifte end modermælkserstatning har pga opkoncentrering gennem fødekæderne. Modermælkens fedt kan indeholde en række ...
... miljøgifte, især de svært nedbrydelige og fedtopløselige, som dioxiner, klorerede pesticider og polyklorerede bifenyler (PCB). De danske myndigheder følger jævnligt indholdet af disse stoffer i modermælk.
De videnskabelige undersøgelser her konkluderer, at der ikke er tale om negative helbredsmæssige konsekvenser for spædbørn som får modermælk og at niveauet af forurening er beskeden og ikke sundhedsfarligt for barnet. Sundhedsstyrelsen siger direkte: "Det er vigtigt at begrænse forureningen - ikke at begrænse amningen." Dette er sundhedsstyrelsens udmelding 2006.
Men det betyder naturligvis at man skal gennemtænke hvad man spiser og at det er godt at gøre sig nogle overvejelser omkring mad, indtag, valg af fødevarer osv.
Jeg håber du kan bruge lidt af dette. Hvis du har brug for at vide noget helt konkret omkring undersøgelser, så kan du jo altid kontakte både sundhedsstyrelsen og fødevarestyrelsen og få mere viden end jeg kan give.
Rigtig meget held og lykke og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.