Svar: Søvn - 9 mdr.
Kære Maria
At Emma vågner om natten kan naturligvis godt skyldes at hun har behov for mælken, som du også fornemmer. Måske er det lidt for tidligt at skærer flaskerne ned... Derfor lyder det som en god idé at prøve at give hende flaske inden midnat i håb om at hun så kan sove til næste morgen tidlig.
Du kan også prøve om en portion frugtgrød med mælk på som dessert efter et aftenmåltid måske vil mætte hende lidt mere, så hun kan sove lidt længere på dette.
Jeg ved ikke hvor meget hun spiser og drikker i løbet af dagen, men en plan for et barn på 9-10 måneder kunne se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: ½ bolle med smør, banan og mælk eller vand af kop
Frokost: Rugbrødshapsere med forskelligt pålæg, gerne lidt rester fra aftensmaden, kogte grøntsager som ærter, majs, gulerod mv. Vand af ...
... kop
Eftermiddag: ½ bolle med smør, lidt ost. En lille portion tykmælk/A38 eller lignende gerne med lidt frugtmos, bær, rugbrødsdrys mv. Vand af kop, en gang imellem måske lidt fortyndet juice
Før aftensmad: En tallerken med lidt forskelligt grønt, - gulerod i stænger, agurker i stænger, tomat, majs, avokado, rød peberfrugt mv.
Aftensmad: Det samme som I andre spiser, kød, fisk, ris, pasta, grøntsager af forskellig slags. Vand eller mælk af kop.
Frugtgrød med mælk til dessert
Puttes til natten med en flaske
Sen aften: Evt. flaske - de fleste børn vil dog i 9-10 måneders alderen kunne nøjes med to flasker dagligt, igen kommer det dog an på hvor meget de drikker af gangen, du skal fortsat regne med 400ml for at jernbehovet er dækket.
Håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.