Svar: Søvnændring og kostplan
Kære Dorthe
Det vil være fint at introducere det 3 skemåltid om morgenen/formiddagen inden din datter skal have sin formiddagslur.
Det vil sige at du f.eks. giver hende flaske tidlig morgen kl. 06/07, når hun vågner og så giver du hende lidt grød kl 8.30, afslutter evt med en flaske og putter hende ca 9.30 til formiddagslur, hvor hun så sover en lille times tid.
Måske er det lidt for tidligt endnu - hun er endnu ikke blevet 6 måneder og nogle børn kan fint klare sig med to måltider, andre skal have tre. På samme måde omkring 7 måneders alderen - her kan nogle børn fint klare sig med 3 måltider og andre skal have 4.
I takt med at hun spiser mere og mere skemad, så nedsættes mælkemængden automatisk - hun vil efter en lille portion grød ikke kunne drikke helt så meget mælk. Du kan overveje om du skal tilbyde hende lidt mindre mælk af gangen, hvis du synes hun drikker store mængder mælk, altså så store mængder at hun ikke har lyst. Hører ...
... hun til dem der kan sluge 200ml, så skulle du måske prøve kun at give hende 150 for at se om hun så fik lidt mere appetit.
Når det er sagt, så er det dog også fortsat rigtig vigtigt at hun drikker meget mælk - det er fortsat mælken som er hendes hovedindtag. De fleste børn vil omkring 6 måneders alderen drikke 900-1000ml mælk ved siden af den skemad de indtager og som udgangspunkt bør hun ikke få mindre end 750ml modermælkserstatning dagligt med den alder hun har. Dette vil være en fin mængde frem mod 9 måneders alderen og først mellem 9-12 måneder nedsættes mælkemængden yderligere til ca 500ml dagligt (incl. f.eks. en portion tykmælk eller lignende til den tid).
De fleste børn vil omkring 6 måneders alderen kunne nøjes med to lure dagligt, nogle dage vil de fortsat have behov for at powernappe lidt sen eftermiddag, men andre dage vil de springe denne lur over.
Håber at dette hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.