Svar: Varierende søvn om dagen - 5,5 mdr
Kære Elin
Tak fordi du tiltænker mig påskeferie:o) Rigtig fri holder jeg dog sjældent:o)
Det lyder som nogle rigtig dejlige børn du har fået dig der og sikke en flot vægtøgning. De har jo mere end fordoblet deres fødselsvægt på bare 5 måneder og de lyder virkelig til at trives. De sover godt om natten, spiser godt og alderssvarende i løbet af dagen og udvikler sig i rigtig fint retning.
Og så er der jo det med dagssøvnen og et eller andet sted, så tænker jeg at man jo ikke kan få det hele:o) Nogle dage vil de sove bedre end andre dage og sådan vil det være. Deres motoriske udvikling i øjeblikket giver dem naturligt en del motorisk uro i kroppen og gør at de sover mere uroligt. Samtidig har de også en alder nu, hvor de gerne vil opleve mere af verden, gerne følger meget mere med og måske har svært ved så at overgive sig helt til søvnen i dagtimerne fordi meget andet er mere spændende.
Det betyder dog ikke at du ikke kan forsøge at skabe en lidt mere fast struktur for dagen. I forhold til at børnene nu er godt 5 måneder gamle, så vil de fleste børn i den alder have behov for at sove 3 lure dagligt. En formiddagslur, en middagslur og så en powernap sen eftermiddag. Formiddagsluren varierer meget, nogle børn sover længe her, men de fleste vil kunne sove en lidt ...
... kortere formiddagslur, en lidt længere lur over middag og så powernappe en lille halv times tid sen eftermiddag. Jeg synes derfor det lyder som en udmærket idé at forsøge at afkorte formiddagsluren, for at se om det vil kunne gøre en ændring og give en bedre rytme og rutine for jer alle. Man kan jo altid forsøge og hvis ikke det går, så må man jo lave om på det igen:o)
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen (05): Flaske
Morgen (7.45-9.30): Flaske, pusles, mor går i bad, måske lidt mere flaske at sove på og så formiddagslur
Formiddag (9.30): Puttes til formiddagslur, forsøge at sove 1-1½ time og herefter vække dem.
Frokost (11.30): Grøntsagsmos eller grød, vand af kop
Puttes med flaske til middagslur ca 13 og jeg tænker at de her burde kunne sove et par timer, hvis de ikke har sovet så længe til formiddag
Eftermiddag (15.30): Flaske
Sen eftermiddag (16.30): Powernapper her ca 30 minutter
Aften (18): Grød eller grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mellem 19-20
Sen aften (22-23): Flaske
Planen ligner meget de tider du selv har sendt mig og som sagt skal der være plads til fleksibilitet, men jeg tænker at ovenstående er et forsøg værd.
Håber det vil hjælpe jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke og rigtig god påske til jer alle:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Kejsersnit (Sectio Caesarea)
Kejsersnit er for nogle kvinder den bedste og eneste måde at føde barn på og det kan foregå akut eller planlagt. De fleste kejsernit foretages efter råd fra læge, men nogle kvinder ønsker også at få foretaget kejsersnit, selvom der ikke er lægelige grunde til det.
Når du føder ved kejsersnit, vil du enten blive fuldt bedøvet eller blive bedøvet med en nål i ryggen og du vil derudover få lagt et kateter op i din blære. Din mave bliver desinficeret og dækket med et sterilt klæde....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.