Svar: Vil ikke havde det samme som mor og far til aftensmad
Kære Amanda
Du skriver at din dreng er glad for pastaretter og derfor tænker jeg at det vil være helt naturligt at I forældre så også spiser pastaretter. Naturligvis ikke hver dag, men du kan godt koge et par pastaskruer til din dreng, hvis der så glider lidt ned af jeres mad.
Du skriver også at han spiser godt om dagen og det er om aftenen at I har problemet. Måske når han at blive for træt og derfor har svært ved at koncentrere sig om at spise. At få den industrielle mad er derfor dejligt for ham, for her hjælper du ham med at spise og han skal bare åbne munden og synke.
Hvis han i løbet af dagen sagtens kan spise selv, f.eks. spiser selv til frokost, så synes jeg ikke der sker noget ved at du hjælper ham lidt om aftenen. Naturligvis opfordre ham til selv at prøve, men samtidig også hjælpe lidt til, når de kniber, så han får jeres mad, men også hjælpes med det.
Du kan f.eks. sagtens hjælpe ham med lasagne, eller pastaskruer med kødsovs. Hvor han dels får lov til selv at bruge fingrene men hvor du kommer med skeen ved siden af. Du kan også sagtens lade ham spise f.eks. kød med fingrene, mens du moser kartofler og sovs sammen og hjælper med en ske til dette. Altså ikke forventer at han selv kan spise og vil det hele, men at du hjælper og guider ind imellem, ...
... fordi han sikkert er lidt træt om aftenen.
Derudover vil det være en rigtig god idé at du sørger for at give ham lidt grøntsager både til frokost, men også om eftermiddagen sent, altså det man kan kalde før 'et før aftensmads-måltid'. De fleste børn er faktisk sultne allerede kl. 17, hvor vi er igang med madlavningen og slet ikke er nået til at spise endnu og derfor vil det være rigtig godt, hvis du kunne give ham noget grønt her. Hans sult og lyst er større på det tidspunkt og hvis han har spist noget her, så behøver du ikke bekymre dig så meget om hvad der så glider ned, når I når til aftensmaden. Lidt vil så også have ret og det er helt okay:o)
Du skriver at han drikker 300ml mme til natten - får han mere flaske end dette? Jeg tænker at nu hvor han er 14 måneder, så skal I jo til at overveje at stoppe med flasken. I stedet kan han få en kop mælk, men jo ikke de mængder. Modermælkserstatningen behøver han ernæringsmæssigt heller ikke mere, men kan i stedet drikke mælk af kop, spise ost og få en portion A38 eller lignende om eftermiddagen og så er hans mælkebehov dækket fint ind:o) Hans lyst til mad kan jo hænge sammen med mælkeindtaget, hvis han får mere end en flaske dagligt, så det skal også lige med i jeres overvejelser.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.