Brev:
Ændre soverytme inden dagplejestart - hvordan?
Hej Helen
Min søn skal midt i april starte i dagpleje, hvilket i sig selv er dejligt for ham. Nu er det bare sådan at han har følgende soverytme, som skal laves om:
ca. 6.00 - 9.00 - vågen - flaske, morgenmad og leg
ca. 9.00 - 12.00 - altid meget meget træt, når jeg lægger ham ud i barnevogn og han falder i søvn med det samme. Sover uafbrudt 3 timer i alt.
12.00 - ca. 16.00 - frokost, leg, evt. bad, eftermiddagsflaske (ja den er vi ikke af med endnu :o) ) og eftermiddagsbolle
16.00 - 17.00 - tiltrængt lur - men af og til svært for ham at falde til ro, medmindre han er i barnevogn (der sover han bare bedst - men sjældent der om eftermiddagen), men han er tydeligvis altid træt.
17.00 - 20.00 - leg, aftensmad, natflaske - godnat - og sover næsten altid igennem til 6.00 næste morgen.
Problemet er den lange lur og den skal laves om, så han kan være frisk til at spise frokost mellem 11 og 12 og også nå at ha lidt ud af at være blandt andre børn. Umiddelbart forstiller jeg at han ...
... afleveres kl. 8 og at dagplejeren lægger ham ud kl. 9 til en times lur, så han evt. også er vågen hvis der er tur på programmet. Frygter dog lidt han ikke holder længe på kun en times lur og at spisesituationen blir svær for ham.
Anyways, det skal jo laves om, så:
kan du foreslå hvordan jeg får lavet en overgangordning?
Blir jo nødt til at vække ham i den lange lur... (øv)
Og skal jeg ikke begynde på ændringen nu, så har vi ca. en måned?
Jeg skal selv på barsel igen, så jeg skal ikke ud af døren til bestemt tidspunkt - det er naturligvis en fordel - men han skal være hos dagplejen inden 9.00 og flere af de andre sover lur efter frokost, hvilket han helt sikkert også skal.
Det skal siges at når han er bare lidt træt, er det med at spise noget værre noget - eller han gider ikke og er meget ukoncentreret. Idag vågnede han 5.30 og måtte lægges ud allerede kl. 8.20
Håber du kan guide mig lidt - ved ikke helt hvordan sådan en størrelse "tåler" påduttede ændringer...
Venlig Hilsen
Nete
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Colostrum (råmælk)
Colostrum er navnet på den mælk der dannes i brystet umiddelbart efter fødslen. Dette kaldes også råmælk og alle kvinder vil danne råmælk, også selvom de føder for tidligt.
Råmælken er meget proteinrig og indeholder antistoffer som er med til at bekytte barnet mod sygdomme og beskytte imunforsvaret. Antistofferne beskytter mod sygdomme ved at beklæde tarmsystemet indvendigt, så bakterier mv. trænger ind i tarmen.
Colostrum er fed og gullig. Den kommer i små...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.