Svar: Voksenmad til tvillinger
Hej med dig
Det er en rigtig god idé at lade maden til børnene tage udgangspunkt i den mad I andre spiser og det betyder at de gerne må spise stort set det samme som I andre, naturligvis i en konsistens som de kan kapere.
Du må f.eks. gerne lave kartoffelmos med millionbøf, pasta med kødsovs eller boller i karry. Ligesåvel som de kan få kogt torsk, indmaden af en fiskefrikadelle, laks fra ovnen osv. De bør fortsat ikke få mad som er stegt på panden, når jeg skriver kødsovs og millionbøf, så er det således ud fra at kødet i disse retter jo mere står og simrer i sovsen end steger.
Du må gerne bruge en lille smule salt og almindelig krydderi. Lidt timian, oregano, karry og også gerne lidt løg vil være okay. Børn kan godt lidt mad som smager af noget. Det vil derfor også være rigtig godt at lave grøntsagsmos af forskellige rodfrugter som ofte er kraftige i smagen.
Nogle børn vil i 7 månederes alderen have behov for 4 måltider skemad dagligt, hvor andre vil kunne nøjes med tre. I takt med at ...
... barnet spiser mere og mere fast føde, vil mælkebehovet automatisk nedsættes.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Havregrød eller øllebrød med mælk, vand af kop
Frokost: Grøntsagsmos med kød/fisk
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: Grød evt med lidt frugtmos, vand af kop eller flaske, hvis fire måltider skemad er for meget
Aften: Mere og mere familiemad, grøntsagsmos med kød/fisk, evt. lidt frugtmos til dessert
Puttes til natten med en flaske
Sen aften: Evt. flaske
Som hovedregel bør 4 flasker (morgen, over middag, eftermiddag og aften) være nok til at dække mælkebehovet. Nogle børn vil dog have behov for en flaske ekstra sen aften og igen vil andre børn fint kunne springe en flaske over. Det er bare en generel anbefaling at de fleste børn vil have behov for 4 flasker mme dagligt i 7 måneders alderen og 3-4 måltider skemad derudover.
Håber dette er svar nok og jeg er glad for at høre at de nu er begyndt at trille lidt mere omkring:o) Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.