Svar: Gravid og røde knopper
Kære undrende
Tillykke med den hastigt voksende mave - det er en dejlig tid nu, hvor du begynder at fylde lidt mere:o)
Jeg tør ikke sige, hvad dine knopper skyldes - kan det være varmeknopper, eller måske en reaktion på skift af vaskepulver? Du kan godt spørge lægen, der sker jo aldrig noget ved lige at ringe og høre.
I forhold til vægtøgning, så er det ofte sådan at mange tager på i starten på grund af hormonforandringer og så ikke så meget sidst i graviditeten. Derfor kan 6 kg inden for de første 19 uger sagtens være helt normalt - du er jo næsten halvvejs og som regel vil man tage et sted mellem 10-15 kg på. Det afhænger lidt af ...
... ens udgangsvægt, måden man er bygget på osv.
Det er naturligvis vigtigt at du sørger for at spise sundt og drikke rigeligt med vand og så skal du huske at få daglig motion. Jo længere man kommer hen i graviditeten, jo mindre bevæger man sig, og jo langsommere bliver ens bevægelser pga mavens størrelse. Derfor er det vigtigt at du hver dag går eller cykler en tur og måske vil det være dejligt for dig at gå til svømning. Der findes specielle hold til gravide. Det kan være rigtig dejligt, så ser man også hvordan de andre ser ud og kan tale om de forandringer der sker.
Håber mit svar hjælper dig lidt videre. Fortsat rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre