Svar: Justering af nattesøvn, dreng 3 mdr.
Kære Maja
Min umiddelbare tanke er, at det er begrænset hvor meget I skal ændre med den alder jeres dreng har.
Jeg kan godt forstå at I gerne vil have han går lidt tidligere i seng om aftenen og står lidt tidligere op om morgenen og den bedste måde at ændre det på, vil være at vække ham om morgenen og på den måde få flyttet tidspunkterne for lurene i løbet af dagen.
Jeg tænker at når han begynder at få lidt skemad i alderen 4-6 måneder, så vil det være godt at dette gives på lidt mere faste tider og dermed vil det også være relevant at få lidt mere fast struktur på dagen, tid vi står op, tid vil spiser, tid vi sover - og på den måde vil hans dagsrytme kunne ændre sig lidt.
Samtidig vil han i takt med at han bliver ældre nedsætte sit behov for dagslure således han han fra nu at sove ca 4 gange dagligt, når ned på 3 lure ...
... og to lure. Han vil også begynde at bevæge sig mere, opleve verden som større og generelt blive stimuleret mere både fysisk og mentalt, hvilket vil give ham en træthed på en anden måde og dermed også spille ind på hans søvnmønster.
I forhold til stimulation nu, så vil I kunne se på ham, når han ikke gider snakke mere - han drejer ansigtet væk, gaber højt, pjevser lidt, småklynker osv. og det skal man respektere. Med hensyn til motorisk stimulation, så handler det også om at se på ham, lægge mærke til hvad han godt kan lide, slapper han er, er han rolig osv.
Hvis han græder meget og generelt bliver meget ked af det, så kan det være et tegn på at han er overstimuleret. Da han dog sover så godt som han gør, så lyder det ikke som om at det er et problem hos jer:o)
Håber mine tanker hjælper jer lidt videre. Rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.