Svar: Jerndråber mm. til pige på 8 mdr.
Kære Lene
Din datter bør få mindst 400ml modermælkserstatning dagligt for at få sit jernbehov dækket. Hvis ikke hun får dette, så skal hun have fuld dosis jern. Du kan således ikke regne med at du kan give ½ dosis jern, hvis hun får 300ml mme. Det er fuld dosis eller mindst 400ml Nan.
Du skriver at din datter nu er 8 måneder og min umiddelbare tanke, når jeg ser din dagsplan er at hun nu skal til at have meget mere familiemad. Hvad spiser I hjemme hos jer?
Du skriver at hun ikke spiser kød, men hvad har du prøvet med? Har du prøvet med fisk og er det kød hun ikke bryder sig om eller er det konsistensen hun har svært ved? Kød kan jo også blendes godt i grøntsagsmosen, hvis det er konsistensen som er problemet.
Samtidig tænker jeg at din datter bør få mere mad, der skal tygges. Det er fint at hun får sin grød og grøntsagsmos, men ved siden af skal hun have brød og lignende som skal tygges og som kræver at hun arbejder lidt mere.
Jeg forestiller mig at en plan for dagen kunne ...
... se således ud:
Tidlig Morgen (5.30-6.30): Flaske med mme og hvis hun sover til kl. 8 så starter du med skemaden.
Morgen (8-9): Grød, mælk eller vand af kop.
Formiddag (9-10): Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost (12): Grøntsagsmos med kød/fisk, blend det godt. Ved siden af rugbrødshapsere med smørbart pålæg som leverpostej, sildepostej, smøreost, avokadomos og lignende. Vand af kop
Middagslur (13): Puttes med en flaske
Eftermiddag (16): ½ bolle med smør, frugtmos eller frisk frugt f.eks. ½ banan. Vand eller mælk af kop
Aften (18): Grøntsagsmos med kød/fisk godt blendet. Ved siden af lidt af jeres mad, som er i stykker. Pastaskruer, frikadelle, ris med sovs og lignende. Vand af kop.
Puttes til natten (20-21) med en flaske vælling.
Hvis du følger denne plan så bliver din datter fint dækket ind både hvad angår mad og fødeindtag, men også hvad angår flaskeindgift og dermed mængdemæssigt hvad hun har behov for for at få sit jernbehov dækket.
Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Smile
Der er ikke noget bedre end at få et smil fra sit barn!
Allerede få timer efter fødslen ligger barnet og kigger på sine omgivelser og på mor og far. I et sådan øjeblik kan man godt opleve sit barn smile. Det er dejligt, men er dog endnu ikke det bevidste smil.
Først når barnet er ca 6 uger gammelt kan man opleve det mere bevidste smil, hvor det er synet af mor, far, storesøsters ansigt, som får lillebror til at smile.
Jo mere du kan smile, pludre og...
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.