Svar: Madplan 5 mdr. + sammenhæng til søvn
Kære Rikke
For mange kokke fordærver maden siger man jo og derfor ved jeg jo ikke om du nu bliver mere forvirret af det jeg skriver:o)
Som hovedregel er det godt at børn spiser mindre og hyppigere måltider, - men der er jo aldrig regler uden undtagelse og børn som får flaske er ofte rigtigt gode til at spise store portioner og få gange dagligt. De har en lidt anden rytme end børn der bliver ammet.
Da det fungerer udmærket for jer med ca 4 timers interval, så er det sådan du skal gøre - hvis det ikke fungerede, så måtte du tænke i nye baner, men der er ikke grund til at pille ved noget du synes går godt.
For at undgå de natlige opvågninger så vil jeg foreslå at du tilbyder dem en flaske sen aften, altså før du selv går i seng. Det kan være kl. 23. Det bør de kunne spise mere eller mindre i søvne og derved kan du måske undgå flasken midt om natten.
Derudover så tænker jeg at det vil være godt at du giver dem skemad 2 gange dagligt. Da du gerne vil have at dine børn spiser synkront, så er det jo et spørgsmål om også at få givet dem skemaden samtidig.
Der er mange måder at gøre dette på og man kan diskutere hvad der er mest korrekt, hygiejnisk osv. Som det er hos jer, tænker ...
... jeg dog at det er vigtigt at det bare fungerer. Jeg kommer i øjeblikket hos en mor til tvillinger som gør det at hun laver en stor portion grød i en tallerken. Så placerer hun børnene foran sig (i skråstol eller høj stol) og så sig selv foran og så får de simpelthen fra samme tallerken - en skefuld til dig og en til dig - og det fungerer. Du sidder foran hende og hun smiler og pludrer til dem osv. og de nyder det.
Du skriver at du er bange for at skemaden fjerner deres væskeindtag og du skal naturligvis være opmærksom på dette. Men måske ville det så være en idé at give dem skemaden kl. 18, flaske kl 19.30 og så flaske igen kl. 23.
Måske er far hjemme om aftenen og kan hjælpe med skemaden der?
Jeg tænker at der er en sammehæng imellem deres madindtag og deres afbrudte søvn, men jeg tænker også at det er noget som kan ændres. Og de 5 timers sammenhængende søvn kan du godt få, hvis du flytter deres natflaske frem. Som det er lige nu, så spiser de jo kl. 19.30 og først igen kl. 02-03, hvilket svarer til at de faktisk sover 7 timer. Det er at sove igennem og det er ret flot! Så timerne skal bare flyttes lidt:o)
Rigtig meget held og lykke. Jeg håber at mine tanker skaber lidt klarhed:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!