Svar: Det sejler - søvn og kost
Kære M
Jeg synes det lyder som en rigtig god idé med lidt mere fast struktur for dagen og da din dreng nu er igang med skemaden (selvom det keder ham lidt) så er det en fin måde at få skabt lidt mere fast struktur.
Min umiddelbare tanke når jeg læser dit brev og din plan for dagen er at din dreng ofte falder tidligt i søvn. Han sover formiddagslur og middagslur tidligt og det giver problemer i forhold til om eftermiddagen og aftenen. Tror du det er muligt at han ikke sover helt så tidligt om morgenen/formiddagen, at du kan holde lidt gang i ham her, bade ham eller andet, som gør at han ikke sover for tidligt?
Jeg har prøvet at lave en plan med tider som kunne passe nogenlunde:
Tidlig morgen (6): Ammes
Morgen (8): Ammes
Formiddag (9.30-10): puttes og sover 45 minutter
Frokost (11-12): Grød evt. med lidt frugtmos, vand af ...
... kop
Ammes og puttes til lur (13-13.30)
Eftermiddag (15): Ammes
Sen eftermiddag (16.30-17): Powernapper
Aften (17.30-18): Grøntsagsmos, vand af kop
Ammes og puttes til natten (20)
Sen aften (23-24): Ammes, når du selv går i seng. Eller man kan forsøge med vælling her
Nat (24.06): Burde ikke behøve mælk her, hvis han er ammet dagen igennem og har fået grød og mos som ovenstående.
Som det er lige nu så sover han jo faktisk mellem kl. 19 og 24-01 - altså sammenhængende i 6-7 timer, hvilket er at sove igennem. Han kan altså godt sove igennem :o) Det vil bare være bedre at han gjorde det mellem kl. 24 og 06... og derfor mælk inden du selv gå i seng.
Jeg håber at du kan se idéen med at putte ham senere og at det vil give jer en bedre struktur for dagen, som kan hjælpe jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke med det og god weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Høj stol til baby
Når barnet begynder at kunne sidde selv, er det en god idé at anskaffe en høj stol. Så kan barnet sidde med ved bordet under måltiderne, og det kan også følge med i, hvad I laver ved køkken- og spisebordet.
Der findes mange forskellige modeller af højstole, men de fleste vælger i dag en model, som kan stå ved spisebordet. Det giver mulighed for, at baby kan være med ved bordet, når familien sidder og spiser og på den måde naturligt tage del i måltiderne.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.