Brev:
Søvnbesvær
Kære Helen
Vi har en dejlig datter på 7mdr., som stortrives om dagen, men er umulig om natten. Hun bliver dårligere og dårligere til at sove om natten. Jeg har noteret hendes rytme ned over et helt døgn og det har givet mig lidt at tænke over.
Mille bliver lagt i seng mellem 19.00 og 19.30 og vi står op omkring kl. 8.00. I dette tidsrum har hun været vågen 15 gange i løbet af aftenen og natten og hendes længste søvnperiode var 2 timer og 8 min. Mange perioder er på 5 min. Hun sover i alt omkring 8-9 timer om natten.
Om dagen sover hun ca. 2 timer om formiddagen og 1 time om eftermiddagen. Jeg ammer hende stadig, men hun får nu 3 måltider om dagen.
Morgenmad er havregrød med smørklat, frokost risgrød med banan og aftensmad kartoffelmos med grøntsager og kød. Drikke får hun vand og bliver ammet.
I løbet af natten bliver hun ammet 2 gange, omkring kl. 23.00 og igen omkring kl. 4.00.
Hendes seneste døgn, så sådan ud:
7.30 vågner
8.00 Ammer
9.00 Havregrød og vand
10.05 Ammer
11.00 Sover
11.38 Vågner, får syt og sover igen
12.50 Vågner
13.20 Risgrød med banan og vand
14.45 1/4 grahamsbolle
15.35 Ammer
15.55 Sover
16.50 Vågner
17.45 Kartoffelmos med gulerødder og oksefars hertil agurk ...
... og pita skorper
18.50 Ammer
19.00 Godnat
19.20 Er nu faldet i søvn
20.00 Vågner, får sutten og holder i hånd
20.10 Sover
20.15 Vågner - får sutten og holder i hånd
20.45 Falder i søvn
20.50 Vågner - får sutten og holder i hånd
20.55 Sover igen
21.00 Vågner - får sutten
21.03 Sover igen
21.07 Vågner - får sutten og holder i hånd
21.14 Sover igen
21.53 Vågner - får sutten og falder i søvn med det samme igen
23.05 Vågner
23.07 Sover igen
23.39 Vågner - bliver ammet - får sutten - holder i hånd
23.50 Falder i søvn
01.58 Vågner - sut og holder i hånd
02.01 Falder i søvn
02.14 Vågner - holder i hånd igen
02.20 Falder i søvn igen
02.28 Vågner - holder i hånd igen
02.35 Sover
02.38 vågen igen - får sutten
02.41 Sover igen
02.45 Vågner igen igen - får sutten og holder i hånd
02.50 Falder i søvn
04.24 Vågner - bliver ammet - får sutten - og holder i hånd
04.45 Falder i søvn
05.50 Vågner - vil ikke sove, kommer over i vores seng
06.35 Falder først i søvn nu
07.55 Vågner og vi står op.
Hvad skal jeg gøre. Ovennævnte mønster tager snart livet af os. Jeg håber du kan hjælpe mig/os.
Mille trives ellers fint og er utrolig glad og aktiv om dagen. Hun vokser og tager på.
Kærlig hilsen
Heidi
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder