Brev:
Søvnbesvær
Kære Helen
Vi har en dejlig datter på 7mdr., som stortrives om dagen, men er umulig om natten. Hun bliver dårligere og dårligere til at sove om natten. Jeg har noteret hendes rytme ned over et helt døgn og det har givet mig lidt at tænke over.
Mille bliver lagt i seng mellem 19.00 og 19.30 og vi står op omkring kl. 8.00. I dette tidsrum har hun været vågen 15 gange i løbet af aftenen og natten og hendes længste søvnperiode var 2 timer og 8 min. Mange perioder er på 5 min. Hun sover i alt omkring 8-9 timer om natten.
Om dagen sover hun ca. 2 timer om formiddagen og 1 time om eftermiddagen. Jeg ammer hende stadig, men hun får nu 3 måltider om dagen.
Morgenmad er havregrød med smørklat, frokost risgrød med banan og aftensmad kartoffelmos med grøntsager og kød. Drikke får hun vand og bliver ammet.
I løbet af natten bliver hun ammet 2 gange, omkring kl. 23.00 og igen omkring kl. 4.00.
Hendes seneste døgn, så sådan ud:
7.30 vågner
8.00 Ammer
9.00 Havregrød og vand
10.05 Ammer
11.00 Sover
11.38 Vågner, får syt og sover igen
12.50 Vågner
13.20 Risgrød med banan og vand
14.45 1/4 grahamsbolle
15.35 Ammer
15.55 Sover
16.50 Vågner
17.45 Kartoffelmos med gulerødder og oksefars hertil agurk ...
... og pita skorper
18.50 Ammer
19.00 Godnat
19.20 Er nu faldet i søvn
20.00 Vågner, får sutten og holder i hånd
20.10 Sover
20.15 Vågner - får sutten og holder i hånd
20.45 Falder i søvn
20.50 Vågner - får sutten og holder i hånd
20.55 Sover igen
21.00 Vågner - får sutten
21.03 Sover igen
21.07 Vågner - får sutten og holder i hånd
21.14 Sover igen
21.53 Vågner - får sutten og falder i søvn med det samme igen
23.05 Vågner
23.07 Sover igen
23.39 Vågner - bliver ammet - får sutten - holder i hånd
23.50 Falder i søvn
01.58 Vågner - sut og holder i hånd
02.01 Falder i søvn
02.14 Vågner - holder i hånd igen
02.20 Falder i søvn igen
02.28 Vågner - holder i hånd igen
02.35 Sover
02.38 vågen igen - får sutten
02.41 Sover igen
02.45 Vågner igen igen - får sutten og holder i hånd
02.50 Falder i søvn
04.24 Vågner - bliver ammet - får sutten - og holder i hånd
04.45 Falder i søvn
05.50 Vågner - vil ikke sove, kommer over i vores seng
06.35 Falder først i søvn nu
07.55 Vågner og vi står op.
Hvad skal jeg gøre. Ovennævnte mønster tager snart livet af os. Jeg håber du kan hjælpe mig/os.
Mille trives ellers fint og er utrolig glad og aktiv om dagen. Hun vokser og tager på.
Kærlig hilsen
Heidi
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...