Brev:
Søvn igen igen - 8 mdr.
Hej Helen
Så er der igen brug for et godt råd om det altid aktuelle emne "søvn".
Vores søn, som lige er blevet 8 mdr., har stadig problemer med nattesøvnen. Eller rettere sagt, jeg har problemer med hans nattesøvn.
Han havde slem kolik de første 4 mdr, skreg i døgndrift og sov ekstremt lidt og dårligt, jeg ved ikke, om det måske stadig kan påvirke hans søvn? I løbet af dagen er han en glad og aktiv dreng, som kryber rundt på opdagelse og er ved at lære at rejse sig op ad møblerne. Vi er ude med barnevognen hver dag, og et par gange om ugen går vi til rytmik og svømning.
Han får havregrød, rugbrødshapsere, grøntsagsmos, boller og frugt at gnave af og vores mad til aften. Vi står op ved 7-8 tiden. Herefter får han som regel en lur i løbet af formiddagen og en igen ved middagstid. Han har aldrig været den store sover, så jeg er heldig hvis lurene varer en time eller mere. Hvis vi er ude at gå senere på dagen, snupper han også ofte en kort lur om eftermiddagen, men ikke hvis vi er hjemme.
Han bliver lagt i seng, godt træt, ved 19-20 tiden. Han får herefter en flaske, når vi selv går i seng og en igen sidst på natten/først på morgenen (det eneste tidspunkt i løbet af natten hvor han vågner "rigtigt" og hvor en flaske hurtigt sender ham tilbage til drømmeland). Det er efterhånden dagens eneste flasker. Han er rigtig god til, når han bliver puttet, selv at finde sin sut og sovehund i sengen og selv falde i søvn både til lure og nattesøvn.
Problemet er at han i løbet af natten "vågner" hver hele eller halve time. Han har hele sit liv sovet uroligt og skriger/græder altid et godt stykke tid inden han vågner rigtigt op. Og det er denne halvsovende skrige/græde tilstand, han kommer i så frygteligt mange gange i løbet af natten.
Hvis man i denne tilstand lige vender på ham eller giver ham sutten (han kan nu også sagtens ligge sådan og græde med sutten i munden), falder han meget hurtigt til ro igen. Han er hverken oppe af sengen eller får mad, når han sådan "vågner" og græder/skriger. Jeg har ofte prøvet at lade ham ...
... ligge, da han jo faktisk ikke er vågen, men det resulterer altid i, at han så vågner helt op og kan være ret svær at få til ro igen.
Jeg har købt og læst både "sov igennem uden gråd" og godnat og sov godt", men er ikke blevet meget klogere. Det eneste råd jeg ikke har prøvet er (mest i "godnat og sov godt"-ånden) slet ikke at hjælpe ham "fysisk" med sut og vende/putte, når han sådan er halvvågen, men kun snakke beroligende til ham, og derefter køre den beskrevne "se til rutine" igennem indtil han falder i søvn af sig selv igen. Dette vil, i modsætning til nu, utvivlsomt føre til, at han vil vågne helt op og have mange lange natlige rigtige skrigeture.
Jeg er villig til at prøve alt i en periode, selvom det inkluderer en del gråd (det er normalt ret let at høre om han er ked af det og lige skal have et kram eller bare "brokker sig") - problemet er bare, om der overhovedet er en chance for at det hjælper. Hvad tror du?
Det skal lige tilføjes, at det kører efter samme mønster den ene nat om ugen, hvor hans far tager nattevagten. Vi har ikke prøvet at lade ham nat-passe af andre, kunne det måske være en mulighed, og hvor mange nætter skal man sætte af til det? Jeg har selv problemer med at nå at falde i søvn i de korte intervaller imellem hans gråd, så ofte bliver det kun til lidt døsen, jeg får således ofte kun sovet rigtigt en nat om ugen, hvilket i høj grad gør at jeg ikke synes jeg fungerer optimalt, og nogle gange heller ikke helt forsvarligt i betragtning af at jeg er alene med et lille mobilt barn i løbet af dagen.
Er der alternativt håb forude, når han om et par måneder starter i vuggestue og forhåbentlig får brugt en frygtelig masse krudt i løbet af dagen?? Du må gerne svar JA! ;0)
Og så lige et spørgsmål der intet har med søvn at gøre. Jeg kan se at du mange steder foreslår tykmælk, som et mellemmåltid. Kan letmælks yoghurt naturel bruges istedet? Det er nemlig det, vi i forvejen har i huset, da den kræsne mor hverken kan lide tykmælk eller ymer.
Kærlig hilsen - og tak for en glimrende brevkasse
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Rygning
Når mødre ryger passerer nikotin og andre giftige stoffer fra tobakken over til barnet via modermælken. Derfør bør kvinder der ammer ikke ryge.
Passiv rygning er farligt. Det er vigtigt at det lille barn ikke udsættes for tobaksrøg. Det er vigtigt at begge forældre er bevidst om at have et ansvar i forhold til at beskytte barnet mod tobaksrøg. Vokser et barn op i et hjem, hvor den ene eller begge forældre ryger, har barnet stor risiko for at få mellemørebetændelse og udvikle...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.