Brev:
Kost og søvn - 11 mdr.
Hej Helen
Det går generelt godt med Signe. Nu bliver hun snart 1 år, og det er slet ikke til at forstå.
Jeg ville bare lige have din mening om hendes kost og søvn. Hendes dag ser således ud:
kl. 6.15 Vi står op og bliver klædt på
kl. 7.15 Havregrød med frugt eller øllebrød + sødmælk af kop
kl. 7.45 Køres i søvn på vej til dagplejen - sover en 1/2 til 1 time
kl. 9.00 Bolle med smør + vand af kop
kl. 11.30 Rugbrødshapsere med forskelligt pålæg - figenpålæg er favorit
kl. 12.00 Sover 1-2 timer
kl. 15.00 Yoghurt med frugt + frugt ved siden af + vand af kop
kl. 17.00 Nogle dage får hun lidt frugt, ...
... men det er sjældent
kl. 18.00 Vores aftensmad
kl. 19.30 Puttes til natten og sover indtil næste morgen (for det meste)
Vi har hovedet i blød hver dag for at finde på mad, der tilfredsstiller Signe. Hun vil spise selv, men kan kun spise med fingrene. Det begrænser jo lidt, da f.eks. ris er svære at spise nok af med fingrene. Vi får pastaskruer og stegte kartofler i tern. Hun er ikke glad for kogte kartofler uden sovs, og det bliver jo noget værre snask, hvis hun skal spise kartofler med sovs med fingrene. Kan du anbefale en god kogebog med opskrifter til "fingerspisende" børn?
Mange hilsner
Signes mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. juli 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Kære Helen, Du har tidligere hjulpet os med gode råd og ro i maven, så jeg...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
Viden om børn:
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.