Svar: Mad - 10 mdr.
Kære Anne
Du har ret i at det ville være ønskeligt med et mellemmåltid om morgenen før formiddagsluren. Normalt ville jeg anbefale lidt frugt og måske en ½ bolle og så måske trække luren til kl. 9.30. Især fordi du også beskriver at din datter egentlig spiser mest om morgenen. Men igen skal jeres hverdag jo hænge sammen og storesøster skal afleveres og så er det ikke altid det kan lade sig gøre:o)
Du kunne måske forsøge det de dage, hvor storesøster ikke skal af sted og hvor I har tiden til at få lidt mere indenbords. Bruger du rester fra aftensmaden til frokost? Jeg tænker at hun jo godt kan få lidt pasta, ris med lidt sovs, frikadelle, kylling, rejer - hvad I nu spiser, så hun på den måde får lidt mere variation ved siden af sin 1/4 rugbrød. Hvis hun kunne spise lidt af dette her, så behøvede du ikke bekymre dig så meget om hvad der gled ned om aftenen.
Jeg tænker også at du måske kan få lidt i hende imens du er igang med aftensmaden. Når I ...
... er hjemme omkring kl.17. Her har hun sovet og der går alligevel 1-1½ time før I skal spise til aften. Det kunne være en tallerken med lidt forskelligt grønt, ærter, majs, gulerod, peberfrugt osv. - det vil storesøster også synes er dejligt og hvis de spiser sammen, så glider der måske lidt mere ned. Samtidig vil det igen være noget, som er sundt og okay i forhold til hvad der så glider ned om aftenen.
At hun undersøger maden hører alderen til og et eller andet sted, så må du gå ud fra at hun ville spise det, hvis hun var sulten. Jeg tror altid at hun vil høre til de småt spisende og hun skal nok nødes lidt og tingene skal gøres lidt lækre. Men så længe hun trives, vokser og udvikler sig, så bliver du nødt til at acceptere at hun er sådan. Du kan jo ikke gøre så meget andet end du allerede gør, så prøv at finde roen i maven over det:o)
Planen ser fin ud og der er lidt af alle fødevare og så må det være sådan:o)
Også rigtig god weekend til jer:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Svangerskabsforgiftning
Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.
Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
TAK for din fantastiske brevkasse! Jeg har overhovedet ikke tal på, hvor mange gange jeg har hentet uvurderlig hjælp ved at læse dine svar på alle mulige problematikker om tør hud, sutteflaske, søvn, afføring, øjenbetændelse osv. osv.
1000, 1000 tak!
Du gør livet nemmere for nybagte forældre og deres afkom. 😊
De bedste hilsner fra
Lise, mor til dejlige Anna på snart 5 mdr.