Brev:
Mad og søvn, 8 mdr
Kære Helen
Nu har jeg atter brug for lidt råd og vejledning vedrørende vores datter, der bliver 8 mdr om 3 dage.
Vi har brug for, at der sker nogle ændringer såvel på mad- som på søvnområdet, så det her kommer nok til at fylde en del....
Først vedrørende mad:
Det går meget bedre med at spise, hun bryder sig dog ikke om hverken kød eller fisk, men tager godt fra af grøntsagsmosen nu. Hun kan dog ikke klare, hvis der kommer andre konsistenser, f.eks. ris. Så er hun meget tæt på at kaste op. Det er som om, det generer i halsen og fremkalder bræk-refleksen. Så hun får stadig kun mos, selvom hun har 5 tænder nu. Jeg har forsøgt at give hende gulerod og brød at gnave af, men enten fremkalder det bræk-refleksen eller osse får hun det galt i halsen. Så det er jeg lidt nervøs for at give hende, selvom jeg godt kan se, at det er en god udfordring for hende og at hun godt kan lide det.
Skal jeg se tiden an og regne med at det kommer, mens jeg stadig forsøger at give hende lidt forskellige konsistenser?
Jeg ville rigtig gerne give hende rugbrød, men det kan ikke opdrives her hvor vi bor, ej heller rugmel, så jeg kunne bage selv. Er der et alternativ til rugbrød, hun kan få til frokost? Hvordan sikrer jeg at hun får de fibre, hun har brug for?
Lige nu ser vores dagsplan ca. således ud:
Kl. 6: vågner og ammes, sover ca en time mere.
Kl. 7-7.30: Vågner og står op
Kl. 8.15: Morgenmad, hjemmelavet hirsegrød med lidt mælk samt vand af glas
Kl. 10: Ammes til formiddagslur, sover for det meste ca 1 time til 1½, andre gange 30 minutter og andre gange 2 timer
Kl. 12.30: Frokost, grøntsagsmos (forskellige kombinationer af kartoffel, gulerod, porre, broccoli, squash, sød kartoffel, madbanan) samt vand af glas
Kl. 14.00: Ammes til eftermiddagslur, sover for det meste ca 1 time til 1½, andre gange 30 minutter og andre gange 2 timer
Kl. 17: Ammes
Kl. 18.30: Aftensmad, som til frokost. Får for det meste lidt frugtmos til dessert (æble, papaya, ananas eller banan)
Kl. 20.30: Ammes til natten og sover
I løbet af natten: Vågner adskillige gange og vil have bryst.
Sådan har det set ud ca. den sidste måneds tid og jeg føler, det er tid til forandring og tid til måske at ændre nogle mønstre, inden det bliver for svært....
Håber, du har nogle gode råd til dette.
Det leder mig hen til mit andet problem, hvilket handler om hendes søvnmønster:
Hun sover stadig sammen med os i vores seng (den er meget stor). Vi har valgt denne løsning helt bevidst så længe, hun ammes om natten. Vi bor i Uganda, hvor det er vigtigt at sove under ...
... moskito-net pga risiko for malaria. Vi synes, det er besværligt at skulle ind og ud af alle de net i løbet af natten og har derfor valgt at lade hende sove i vores seng. Hendes egen seng står klar til når hun ikke skal ammes om natten... Det var i hvert fald planen, men nu kan det godt være, vi er nødt til at ændre lidt på det.
Fra at vågne 1-2 gange om natten, er hun nemlig nu begyndt at vågne horribelt mange gange i løbet af natten og det eneste, der virker er bryst. Vi har prøvet med vand og ændre stilling og sut, men hun klynker indtil hun får bryst, hvorefter hun falder i søvn for så at vågne igen kort tid efter. Ca. en gang i timen eller hver anden time, vågner hun. Vi har osse prøvet, at det er far, der giver sut osv. Her kan hun godt falde lidt til ro, men kun for en meget kort bemærkning.
Jeg er ved at blive vanvittig af mangel på sammenhængende søvn og det må da heller ikke være rart for hende selv. Når jeg tænker tilbage er dette mønster nok startet efter en periode med sygdom og feber.
Jeg tænker, at det måske osse hænger sammen med at hun øver sig meget på at kravle i øjeblikket (kommer dog ikke så langt) og er derfor osse mere urolig om natten, hvor hun er begyndt at sove i forskellige stillinger.
Hun er osse i denne periode meget opmærksom på, hvor jeg er i forhold til hende og kan af og til pjevse eller græde, hvis jeg forlader lokalet, selvom hun er sammen med andre.
Hun er desuden begyndt at tage lang tid om at falde til ro, når hun skal sove. Hun mosler rundt i sengen, vender tilbage til amningen, slipper og mosler rundt igen osv. indtil hun falder rigtigt i søvn.
Jeg tænker osse, at vi måske forstyrrer hende, når vi sover i samme seng og at det derfor er tid til, at hun kommer i sin egen seng? Vi har desværre ikke mulighed for at hun får sit eget værelse endnu.
Hvis vi beslutter, at hun skal sove i egen seng nu, har du så en god idé til, hvordan det kan forløbe?
Jeg har desværre ikke de bøger om at falde i søvn, som jeg kan se i refererer til mange gange i brevkassen. Men jeg ammer hende i søvn og det har jeg altid gjort og indtil nu har det ikke været noget problem for mig. Det er mig meget imod at lade hende græde sig i søvn. Men hvis hun nu skal i egen seng og hvis nu andre osse skulle kunne putte hende fremover, så ville det være rart for os alle, hvis vi osse kunne få brudt det mønster? Eller er det for meget forlangt på én gang?
Puha, jeg ved godt, det er en masse. Jeg glæder mig til at læse dine råd og jeg er glad for, at du er "i nærheden", når nu vi er så langt væk!
Kærlig hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.