Brev:
Hjælp til vanebetinget afbrudt nattesøvn
Hej Helen
Så skriver jeg igen om det samme emne igen igen; Idas nattesøvn. Du får lige en update.
Som jeg skrev sidst, havde vi succes i en periode med at lade hende græde lidt og så faldt hun i søvn og sov godt bagefter. Men mellem jul og nytår gik det galt, og vi var vågne med hende 1½ til 2 timer om natten, hvor hun kravlede rundt på os, pludrede osv, hvad der fik os til at konkludere, at det nok var tid for, at hun skulle ned på én lur om dagen. Så det kom hun og det gik bedre.
Samtidig bestemte vi, at i stedet for at hun kom ind i vores seng efterhånden hver nat, ville vi lægge en madras ind til hende, så vi kan lægge os derind. Vi håbede på, at i løbet af 14 dage ville vi se en forbedring i hendes nattesøvn. Det er bare ikke rigtigt sket.
I nat vågnede hun hver halvanden time. Hun klynker, sætter sig op, får sutten og lægger sig selv ned og sover straks videre. Så sover hun halvanden time igen. Jeg må efterhånden indrømme, at dette mønster er normen og ikke undtagelsen. Der er tilsyneladende altid en mulig forklaring på den dårlige nattesøvn, hvorfor vi har bortforklaret den og ventet på, at det skulle blive ...
... bedre, men det holder altså ikke længere. Den dårlige nat er en normal nat med hende, og det kan ikke bortforklares. Vi kan ikke bare vente og håbe det er bedre i næste uge.
Men hun kan godt. I går nat sov hun 6 timer i træk og i sidste uge havde hun også én nat, hvor hun tog en 4-5 timer. Og det var bare dejligt! Begge gange er hun "faldet i søvn af sig selv". Hun har været halvvågen (vi kan høre hende mosle rundt), men er faldet i søvn igen uden brok og så sovet mange timer. Mærkeligt. Ligesom da vi lod hende græde og hun så faldt i søvn og sov mange timer uden hjælp.
Jeg har set dig skrive om vanebetinget afbrudt søvn, hvor barnet klynker for at få sutten og så får den af forældrene, hvorfor de klynker hver gang de taber den. Hvordan lærer vi hende at falde søvn uden sutten? Skal vi prøve at ae hende og nusse hende og se om hun så kan falde i søvn igen uden?
Vi har lidt brug for nogle redskaber eller tricks til at arbejde på nattesøvnen. Vi synes vi har prøvet og gjort alt og intet ser ud til at virke. Om ikke andet har vi brug for lidt opmuntring a la "hun sover igennem, når hun bliver 3":-).
Hilsen den igen trætte mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Ufrivillig natlig vandladning
Når børn tisser i sengen om natten, så kalder man det ufrivillig natlig vandladning, sengevædning eller Enuresis. Og der kan være flere årsager til at børn tisser i sengen om natten.
1. Arvelighed. Hvis mor og/eller far har tisset i sengen om natten, så er sandsynligheden for at barnet kommer til det større.
2. Hormoner. Det antidiuretiske hormon (ADH) udskilles fra hjernen om natten og skal nedsætte urinproduktionen om natten. Men nogle børn er lidt længere tid...
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.