Brev:
Sover rigtig dårligt om natten!
Kære Helen
Min datter på 7,5 mdr sover rigtigt dårligt om natten - og har gjort det siden hun var ca 2 mdr. Om dagen er hun en rigtig glad pige, hun er meget aktiv og triller og kryber meget rundt på gulvet.
Vores program for dagen ser ca sådan ud:
Vågner kl. 7 og står op
Kl 8: Morgenmad (havregrød og lidt frugt til dessert) hun spiser ikke særligt meget ca ½ dl + lidt banan eller clementin i små hapser. Hertil drikker hun ca ½ dl vand
Kl 9: Ammes og puttes efterfølgende til formiddagslur hvor hun sover 1-1½ time.
Kl 11.30: Frokost (risgrød med frugt eller øllebrød og lidt frugthapser til dessert) Hun spiser 1-2 dl og drikker ca 1 dl vand
13.00: Ammes og puttes til middagslur, hvor hun som regel sover 1½-2 timer)
Kl 15.00: Eftermiddagssnack (kiks eller små stykker brød med smør, ost eller leverpostej, evt lidt frugt) Hun spiser som regel ikke så meget. Drikker ca ½ dl vand
Kl 16.30 Ammes
Kl 18.00: Aftensmad (kartoffel og grøntsagsmos med klumper, lidt brød eller frugt, som hun kan sidde og gratte med mens jeg spiser) hun spiser 1-2 dl og drikker ½-1 dl vand til.
Kl 19.00: Ammes og puttes til natten - hun falder selv i søvn i sin egen seng, mens jeg ligger ved siden af. Hendes seng står lige ved siden af min uden tremmevæg (jeg har forsøgt at sætte den på, men så vil hun ikke sove der.)
Herefter er det meget forskelligt, hvornår hun vågner igen - nogle gange efter en halv time, andre gange efter to timer. Og sådan fortsætter det ...
... stort set hele natten. Enkelte gange kan hun dog godt sove et længere stræk på 3,4 eller 5 timer, men det er ikke ret tit. Ofte er hun ikke rigtigt vågen, men klynker/græder bare meget højlydt i søvne mens hun kaster sig rundt i sengen. Jeg har prøvet bare at lade hende ligge, men så vågner hun rigtigt og bliver meget ked af det.
Når hun "vågner" forsøger jeg altid at gøre så lidt som muligt - dvs først prøver jeg med et shsss du skal sove, så prøver jeg at vende hende, men som regel ender det med, at jeg ammer hende - jeg prøver at gøre amningen så kort som mulig, så hun ikke får et helt måltid men bare en trøstetår. Dog får hun et helt måltid ca kl 00.00 og igen ca kl 5.00
Jeg har gennem de seneste måneder forsøgt mig med fald i søvn uden gråd metoden - og jeg har da også haft en smule succes med den forstået på den måde, at hun ikke længere skal ammes i søvn dag og nat. Hun stopper selv amningen om natten før hun falder i søvn.
Hvad er realistisk med hensyn til natamningen?
Hvad kan jeg gøre for at hjælpe min datter (og mig selv) til at få en bedre og mere sammenhængende søvn? Jeg kan mærke på mig selv, at jeg bliver mere og mere irriteret, når hun vækker mig nat efter nat, så der skal snart ske noget!
Min kæreste vil meget gerne hjælpe, men han har meget svært ved at hun græder, og har derfor svært ved at få hende til at falde til ro.
Jeg håber du kan give mig et godt råd til, hvordan vi kommer videre.
Med venlig hilsen
Christina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.