Svar: Søvnproblemer - 4 år
Kære lillemor
Jeg kan godt forstå I synes det er ret hårdt at blive vækket natten igennem og et eller andet sted, så tænker jeg også at det ikke er rimeligt at børnene vågner kl 4 om natten og begynder at lege. Tilgengæld må jeg så sige, at det at de vågner kl 06 og vil have jer til at vågne og deltage i dagen - det hører med til at have børn. Går man tidligt i seng, så står man også tidligt op og man kan ikke have voksentid om aftenen og så samtidig forlange at sove længe om morgenen - desværre:o)
For at bryde cirklen hvor de vågner så tidligt, så tænker jeg altså at det handler om at de skal senere i seng. Det er naturligt at man vågner tidligt og er parat til at stå op, når man allerede går omkuld kl. 18.30. Samtidig så er man også naturligt træt om aftenen fordi man står ...
... tidligt op, så en overgang kunne måske være at de begyndte at sove en middagslur.
Hvis I lader dem sove en lille lur midt på dagen, så vil de kunne sove senere om aftenen og måske derved sove længere om morgenen. Når de først begynder at sove længere om morgenen, så skal de naturligvis ikke sove i løbet af dagen, så det handler altså om en kort overgang for at få brudt cirklen. Tilgengæld må I så også forvente ikke længere at have helt så meget voksentid om aftenen:o)
Det kan også godt være at I kan trække deres sovetid om aftenen uden lur om dagen, det kan I bedst selv vurdere. Her kan I så prøve at putte dem en time senere end I gør nu og se om det kan gøre en forskel.
Det er værd at forsøge, men der er jo aldrig nogen garantier:o) Fortsat held og lykke, god jul og godt nytår:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.