Svar: Mad og amning til datter på 10 1/2 mdr.
Kære Signe
Du skal ikke have dårlig samvittighed over at du har fået trappet amningen op i forbindelse med at din datter har været syg. Det er ofte hvad der sker og det er jo en helt naturlig følge af at barnet i forbindelse med sygdom har ekstra behov for omsorg og kontakt, og den bedste måde er naturligvis amning.
Med hensyn til at få skruet ned for ammefrekvensen, så er det nok et valg du skal gøre. I forhold til din datters alder og det forløb I har haft, så tror jeg ikke at du kan forvente at hun selv siger fra - det skal du gøre - og du skal selvfølgelig gøre det på et tidspunkt, hvor det passer jer begge bedst. Det vil sige at det vil være uhensigtsmæssigt at ændre amningen samtidig med at hun skal til at opleve et skift i hverdagen, og du begynder på arbejde.
Der er jo ikke længe til nytår, men du kan måske godt lige nå at stoppe med amning, hvis du begynder nu. Hvis du føler at du har meget mælk, så må du trappe ned, så du får tømt brystet en til to gange om dagen de første dage, så en gang dagligt og så slut.
Hvis du gerne vil bibeholde amningen, som en tryghed, nu hvor du begynder arbejde, så kan du amme morgen og aften i en periode (længden bestemmer du) og stoppe amningen i løbet af dagen og om natten. Når din datter har brug for væske i løbet af dagen, så skal du tilbyde hende lidt vand eller mælk af kop. væske om natten skal være vand.
Da din datter ammer forholdsvis meget er der naturligvis en risiko for at mælken tager pladsen op for anden mad, og hun ...
... ikke rigtig føler sult. Hvis du skruer ned for amningen, vil hun forhåbentlig få lidt mere appetit.
Du skal lave små portioner. Når hun er småt spisende, kan det godt virke overvældende, hvis der er for meget på tallerkenen. Sørg også for at maden appellerer til synet. Frugt skæres i tern og der pyntes med bær og rosiner. Det samme med grøntsager. En tallerken med et lille udvalg af majs, ærter reven gulerod, advokado, rød pebberfrugt, tomater, agurk er ligeledes en mulighed. Det der er vigtigt er at det er nemt at gå til og at farverne er flotte.
Din datter tager ikke skade af at få rugbrød i en periode. Men for at få lidt andet ned sammen med, kan du også bruge frugt og grønt som pålæg til rugbrød. Kartoffelmad, agurkemad, jordbærmad, bananmad, æblemad - meget kan spises på rugbrød. Noget af aftensmaden kan også indgå som pålæg. Det kan være f.eks. fiskefrikadelle eller almindelige frikadeller, kylligelår eller andet kød fra aftensmaden.
I princippet er det kun fantasien der sætter grænser og du skal bare være opmærksom på, at din datter får lidt forskelligt i løbet af dagen. Jeg plejer at sige at det jo er ligegyldigt om barnet spiser grøntsager om aftenen, hvis det har spist godt med grønt til frokost. Man skal ikke gøre mad og spisning til en kamp eller en diskussion. Det skal være hyggeligt. Børn kan godt i et par dage kun vælge majs, men et par dage efter har ærterne måske interesse, og så er det sådan.
Håber noget af ovenstående kan bruges. Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!