Svar: Mad til 7 måneder
Kære Bodil
I en alder af 7 måneder må din datter rigtig gerne få det samme som I andre spiser. Det skal naturligvis skæres ud, hakkes, blendes osv. i en konsistens som hun kan klare, men det vil være helt oplagt at give hende mere familiemad. Og hun skal bestemt til at have kød og fisk.
Start med julemaden - det er jo oplagt:o) Hvad skal I have? Hun må gerne få flæskesteg (meget fint hakket), kartofler og brun sovs, et flæskesvær at bide i (under opsyn) og så naturligvis lidt risalamande til dessert.
Når det ikke lige er det menuen står på, så må hun gerne få ris, boller i karry, kartoffelmos og millionbøf, indmaden af en frikadelle (kød eller fisk), laks lavet i ovn, kogt torsk osv. Stort set alt hvad I spiser. Jo mere jo bedre og du skal virkelig udnytte at hun nu har en naturlig nysgerrighed og lyst til ...
... at putte i munden. Giv hende så mange forskellige smagsoplevelser som overhovedet muligt.
Det at hun begynder at få meget mere varieret mad vil også være positivt i forhold til at holde hendes mave igang. Nogle børn vil i 7 måneders alderen kunne nøjes med 3 måltider skemad, andre vil have behov for 4 - det er altså lidt forskelligt. Prøv at lade grød udgøre max 1-2 af dagens måltider og lad resten være grøntsagsmos. Hun kan f.eks. sagtens få grøntsagsmos til frokost med lidt kød og så kan dette bibeholdes, når hun begynder at få rugbrødshapsere til frokost om en månedstid.
Hvis jeres mad er lavet med sødmælk, så kan I spise det sammen og hun kan således uden problemer få lidt brun sovs og mosede kartofler juleaften.
Så favre nye verden, nu er det bare at gå igang. Rigtig meget held og lykke og glædelig jul:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Ufrivillig natlig vandladning
Når børn tisser i sengen om natten, så kalder man det ufrivillig natlig vandladning, sengevædning eller Enuresis. Og der kan være flere årsager til at børn tisser i sengen om natten.
1. Arvelighed. Hvis mor og/eller far har tisset i sengen om natten, så er sandsynligheden for at barnet kommer til det større.
2. Hormoner. Det antidiuretiske hormon (ADH) udskilles fra hjernen om natten og skal nedsætte urinproduktionen om natten. Men nogle børn er lidt længere tid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...