Svar: Mad til 7 måneder
Kære Bodil
I en alder af 7 måneder må din datter rigtig gerne få det samme som I andre spiser. Det skal naturligvis skæres ud, hakkes, blendes osv. i en konsistens som hun kan klare, men det vil være helt oplagt at give hende mere familiemad. Og hun skal bestemt til at have kød og fisk.
Start med julemaden - det er jo oplagt:o) Hvad skal I have? Hun må gerne få flæskesteg (meget fint hakket), kartofler og brun sovs, et flæskesvær at bide i (under opsyn) og så naturligvis lidt risalamande til dessert.
Når det ikke lige er det menuen står på, så må hun gerne få ris, boller i karry, kartoffelmos og millionbøf, indmaden af en frikadelle (kød eller fisk), laks lavet i ovn, kogt torsk osv. Stort set alt hvad I spiser. Jo mere jo bedre og du skal virkelig udnytte at hun nu har en naturlig nysgerrighed og lyst til ...
... at putte i munden. Giv hende så mange forskellige smagsoplevelser som overhovedet muligt.
Det at hun begynder at få meget mere varieret mad vil også være positivt i forhold til at holde hendes mave igang. Nogle børn vil i 7 måneders alderen kunne nøjes med 3 måltider skemad, andre vil have behov for 4 - det er altså lidt forskelligt. Prøv at lade grød udgøre max 1-2 af dagens måltider og lad resten være grøntsagsmos. Hun kan f.eks. sagtens få grøntsagsmos til frokost med lidt kød og så kan dette bibeholdes, når hun begynder at få rugbrødshapsere til frokost om en månedstid.
Hvis jeres mad er lavet med sødmælk, så kan I spise det sammen og hun kan således uden problemer få lidt brun sovs og mosede kartofler juleaften.
Så favre nye verden, nu er det bare at gå igang. Rigtig meget held og lykke og glædelig jul:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.