Svar: Mad til 7 måneder
Kære Bodil
I en alder af 7 måneder må din datter rigtig gerne få det samme som I andre spiser. Det skal naturligvis skæres ud, hakkes, blendes osv. i en konsistens som hun kan klare, men det vil være helt oplagt at give hende mere familiemad. Og hun skal bestemt til at have kød og fisk.
Start med julemaden - det er jo oplagt:o) Hvad skal I have? Hun må gerne få flæskesteg (meget fint hakket), kartofler og brun sovs, et flæskesvær at bide i (under opsyn) og så naturligvis lidt risalamande til dessert.
Når det ikke lige er det menuen står på, så må hun gerne få ris, boller i karry, kartoffelmos og millionbøf, indmaden af en frikadelle (kød eller fisk), laks lavet i ovn, kogt torsk osv. Stort set alt hvad I spiser. Jo mere jo bedre og du skal virkelig udnytte at hun nu har en naturlig nysgerrighed og lyst til ...
... at putte i munden. Giv hende så mange forskellige smagsoplevelser som overhovedet muligt.
Det at hun begynder at få meget mere varieret mad vil også være positivt i forhold til at holde hendes mave igang. Nogle børn vil i 7 måneders alderen kunne nøjes med 3 måltider skemad, andre vil have behov for 4 - det er altså lidt forskelligt. Prøv at lade grød udgøre max 1-2 af dagens måltider og lad resten være grøntsagsmos. Hun kan f.eks. sagtens få grøntsagsmos til frokost med lidt kød og så kan dette bibeholdes, når hun begynder at få rugbrødshapsere til frokost om en månedstid.
Hvis jeres mad er lavet med sødmælk, så kan I spise det sammen og hun kan således uden problemer få lidt brun sovs og mosede kartofler juleaften.
Så favre nye verden, nu er det bare at gå igang. Rigtig meget held og lykke og glædelig jul:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.