Svar: Mælkebehov og jern - 6 mdr.
Hejsa
Er det mig der er professoren? :o)
Med hensyn til Idas mælkeindtag, så lyder det ikke af så meget mælk hun får. Du tilbyder flaske 3 gange i døgnet og når jeg lægger antal ml. sammen, så får hun ialt mellem 300-390ml og det synes jeg er for lidt.
Hun skal for det første op på mindst 400ml for at få sit jernbehov dækket og det gør hun ikke. I forhold til at hun kun er 6 måneder gammel, så synes jeg faktisk at hun skal op på det dobbelte af hvad hun får nu - jeg så hende helst på 750ml, men det er ikke sikkert at det kan lade sig gøre og så må det være okay, hvis hun ellers tager på, trives osv.
For at få mere mælk i hende, så synes jeg at du skal begynde at give hende en flaske, når hun vågner af sin lur. Du kan roligt bibeholde de flasker du har nu, men der skal mere til. Jeg går ud fra at hun sover mindst 2 gange dagligt og i forbindelse med disse lure skal hun altså have en flaske.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen (ca 7.00): 1½-2 dl Rismelsgrød m/frugtmos, vand af kop
Formiddag (ca 10.00): 100-120 ml ...
... MME
Puttes til formiddagslur
Tilbydes flaske, når hun vågner af lur (ca. kl. 12)
Frokost (ca 13-14): 1½-2 dl Hirsegrød m/frugtmos, vand af kop
Puttes til middagslur
Tilbydes flaske, når hun vågner af lur (ca. kl 15.30)
Aften (ca 17-18): Kartoffel/grøntsagsmos, vand af kop
Godnat-vælling (19.30): 100-150 ml vælling
Nat (ca 4-5): 100-120 ml MME
Appetitten kan sagtens svinde i takt med forkølelse og tandfrembrud og det er lidt svært at give hende særligt meget at bide i, nu hvor tanden er brudt frem. Du skal i hvert fald passe på at hun ikke får bidt et stykke af:o)
Men hun må meget gerne få en rigtig kold gulerod eller et stykke agurk. Du kan også prøve at give hende en skorpe at bide lidt i. Ellers kan man købe bideringe til formålet og også ringe med tandbørste effekt, som børn kan synes er rare.
Med hensyn til jern, så gives dette fra 6 måneder med mindre barnet med sikkerhed drikker mindst 400ml mme dagligt. Også derfor skal du have din datter øget i indtag, så du er helt sikker på at hun dækkes godt nok ind:o)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder