Svar: Natteroderi for 3. måned i træk
Kære Cristina
Det lyder som om at Ida spiser rigtig godt i forhold til sin alder og nu hvor du er holdt op med at amme, så ved du jo præcist hvor meget hun får indenbords. Derfor tænker jeg at det ikke handler om mad.
Næste overvejelse må så gå på om der er tale om tryghed. Ida har sovet på eget værelse de sidste måneder og har trygt kunne sove her. Hun har ikke reageret på at sove fremmed sted, og virker således ikke utryg over for dette. Samtidig er hun ikke ked af det, når hun vågner, men virker til at blive ked af det, når du ikke vil lege:o)
Derudover så tænker jeg der godt kan være tale om det man kalder for "vanebetinget afbrudt søvn". Dette ses dog efter min mening ofte først når barnet er lidt ældre og samtidig i forbindelse med at man f.eks. vender barnet til at få en sut i munden, hver gang det græder. Og dette lyder ikke til at være tilfældet hos jer.
Der er dog det ved det, at vanen jo også kan ligge i kroppen, således at jeres datters krop husker og derved forventer at skulle vågne - for det har hun været vand til og det tager tid, at få brudt denne vane.
Jeg hælder dog mere til at se på dagsrytmen og hvad der sker i jeres dagligdag. Der er jo tydeligvis forskel på, når I har været nogen steder og hvor lille Ida har oplevet rigtig meget.
At flytte i sommerhus og at overnatte ude væk hjemmefra, giver en pige i den alder rigtigt mange oplevelser og det lyder som om at det er det, som gør hende træt. Jeg tænker derfor at I må "gribe i egen barm" og overveje om I kunne lave noget mere med lillepigen, så hun oplever og får såvel en fysisk og mental træthed.
Fysisk træthed opnåes i denne alder især ved at lege bevægelege med hende, give hende bad, tage en tur i svømmehallen, give hende massage, cykle med benene osv. Og den mere mentale træthed får hun ved at få stimulanser via især øjnene og munden. Find legetøj som er passende for hendes alder, lad hende studere og ...
... fornemme med sine hænder, kør ture med hende i barnevogn, hvor kaleschen slåes ned og hun kan ligge og kigge ud osv.
Der er på mange biblioteker mulighed for at komme, både i legestue og også bare selv komme forbi, møde andre børn og opleve verden. Det er gratis og kunne være en udmærket idé.
Jeg mener ikke at I skal begynde at rende til alverdens ting, men jeg tror det er vigtigt at I prøver at gennemtænke, hvordan Ida sover i løbet af dagen, når I er hjemme i forhold til når I er ude. At I gennemtænker hvordan Ida oplever og leger, med hvad og med hvem osv. når I er ude i forhold til når I er hjemme.
Det vil ofte være sådan at man går meget op i at børn skal sove til bestemte tider og i fast længde. Det er jo som sådan også rigtigt nok, men børn er forskellige og man skal heller ikke være rigid. Derfor synes jeg I skal forsøge at gå lidt mere op i aktiviteter og at dagligdagen skal fungere, mere end at nu skal hun sove så og så længe. Jeg tænker at oplevelser dagen igennem og naturligvis at hun også sover i løbet af dagen - hun skal jo ikke holdes vågen i døgndrift! vil være af betydning for hendes søvn generelt.
De fleste børn på 5-6 måneder vil sove 3 lure i løbet af dagen. Ofte en lidt kortere formiddagslur, dvs. på f.eks. 45 minutter, en lidt længere lur over middag og så en powernap på måske 20 minutter sidst på eftermiddagen. Sammenlagt måske ca 3-4 timer og så også sove om natten (dog afbrudt af mælk) ca 10 timer. Det vil være helt relevant for jeres datters alder at hun tilbydes mælk, når hun puttes til natten og at hun igen tilbydes mælk, når I går i seng, altså sen aften ca. kl.23.
Mange børn vil herefter kunne klare sig til næste morgen tidlig omkring kl. 05-06, hvor de så vil have brug for mælk igen. Det vil sige at hun sover 5-6 timer sammenlagt og det vil være helt okay når man er 5 måneder gammel.
Håber at mine tanker kan hjælpe jer lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.