Svar: Sparker dynen af sig om natten
Kære Elisa
Du har fuldstændig ret i at løsningen tidligere var at skifte til en juniordyne, især var det rigtig godt til de meget mobile børn og de "større børn". Der er jo børn som i en alder af 5 måneder vejer 10 kg og det er der også børn på 1 år, som gør - så babydynen kan hurtigt virke for lille.
Men det er korrekt at sundhedsstyrelsen i deres nye retningslinier omkring vuggedød, anbefaler at man først bruger juniordyne fra 1 års alderen. Hvilket så vidt jeg ved, handler om risikoen for overophedning.
Den bedste temperatur at sove i ...
... ligger mellem 16-20 grader. Derudover vil det være rigtig godt at jeres datter sover med natdragt på, som I også allerede gør.
Det er en udmærket idé at rykke jeres datter længere ned mod fodenden fordi hun så ikke kan sparke dynen så langt væk, men samtidig forhindrer det hende jo ikke i at lægge benene ovenpå dynen. Der er således ikke så meget andet at gøre, end I allerede gør og så må I 'bare' forsøge at få dynen om hende, hvis I alligevel vågner på et tidspunkt i løbet af natten, skal ud at tisse eller lignende.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.