Svar: Spørgsmål om mad - 7 mdr.
Kære Mor
Du kan sagtens lave mos af forskellige grøntsager uden kartoffel og det vil jeg bestemt anbefale dig at gøre. Både fordi det er med til at holde din datters mave godt igang, men også fordi det er med til at sikre hende en større variation og dermed også en større dækning af forskellige vitaminer, fibre mv. Altså sikre hende en mere sufficient kost.
Grøntsagsmos kan laves af alle slags grøntsager. Med den alder hun har er der ikke problemer i den retning. Du kan lave mos af gulerod, blomkål, broccoli, porrer, kål af forskellige slags f.eks. grønkål og rosenkål, squash, avokado, peberfrugt, spinat, selleri, pastinak, rødbede mv.
Det eneste du skal tænke på er at der i spinat, selleri, fennikel og rødbede er nitrat og derfor må dette ikke udgøre mere end 1/10 af portionen eller kun gives med 14 dages mellemrum.
Som basis kan du også sagtens blende lidt ris eller pasta og når hun begynder at kunne tygge dette bedre, så skal det ikke længere blendes men serveres som det nu engang er.
Du må ...
... gerne give hende grøntsagsmos til frokost og kan her fint bruge lidt fra aftenen i forvejen. Det er helt okay. Samtidig giver det så også mulighed for at du en gang imellem kan give grød som mellemmåltid, hvis du synes hun virker ekstra sulten eller hvis du ved at i den dag, kommer til at spise lidt senere.
Din datter må gerne få den mængde A38 hun får, da hun samtidig jo også får en del mme på flaske. Først efter 9 mdr´s alderen må komælk udgøre en større mængde end det hun får på flaske. A38 og tykmælk er godt som mellemmåltid. Du kan foruden frugtmos også bruge lidt rugbrødsdrys eller lignende som topping.
Derudover må du gerne give din datter en ½ bolle med smør og du kan også give hende frisk frugt eller frugtmos med mælk (mme/sædmælk) som en gammeldags frugtgrød med mælk.
Det kan være svært at få morgenflaske og morgenmad til at passe ind, men det kommer med tiden. Hun er jo endnu ikke så gammel, så det skal nok komme.
Håber mine tanker hjælper dig lidt videre. Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Stå selv
Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.
Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.
At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.