Svar: Rugbrød, banan og mælk
Kære Signe
Det er fint at Lauras appetit varierer, jeg tænker at hun ikke umiddelbart er så sulten til frokost, da hun spiser godt om morgenen og jeg tror ikke hun er så udspekuleret at hun afventer amning i stedet for at spise.
Det bedste du kan gøre er derfor at tilbyde hende frokost samtidig med dig og lade hende få det samme som du selv spiser. Så I således spiser samme type brød. Rugbrød er fint, men du må også gerne give hende andet fiberholdigt brød. Du kan købe brød med 8% kostfibre selvom det er lysere brød, så hvis hun trænger til en pause med rugbrødssmagen, så kan du forsøge med dette.
Der er dog ...
... ikke umiddelbart grund til at købe flere forskellige slags brød, du må som udgangspunkt gå ud fra at hun kan spise det samme som dig.
Det er korrekt at børn kan få lidt hård mave af banan, det er dog ikke alle. Men banan kan virke lidt forstoppende og derfor kan det også være godt at give, hvis barnet en dag har lidt tynd mave.
I behøver ikke komme mælk i hendes aftensmad. Mælk kan hun drikke ved siden af. Det vil være godt, hvis hun fortsat får ekstra fedtstof i maden, det kan så evt. være i form af smørsovs eller fedt kan indgå i en anden form for sovs - som I andre også spiser.
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.