Brev:

Vores dreng sover dårligt

Kære Helen

Har flere gange læst dine gode og brugbare råd. Nu er vi så kommet i den situation, at vi også har brug for et par stykker i forhold til hans søvn og mad.

Vi har en stor, dejlig, aktiv og meget glad dreng på næsten 10 mdr. Han har kravlet den sidste måneds tid og er nu begyndt at rejse sig op ved alting. Kravler selv op af trappen, vi er selvfølgelig lige bag ham, men ellers klarer han det selv, vi synes han får masser af udfordringer og oplevelser, der burde gøre ham træt.

Vores største problem i den tid, vi har haft ham, har været hans søvn. De første måneder ville han have mad tit og ofte og også om natten. Hans store madindtag gav en del maveproblemer med dertil hørende gråd. Det samme var også gældende om dagen, og han havde tit svært ved at falde til ro og sove. Det betød, at vi ofte om dagen enten har vugget ham i søvn eller kørt ham i søvn i barnevognen.

Jeg har aldrig kunnet putte ham i barnevognen, hvor han er faldet i søvn af sig selv. Det vil jeg meget gerne ændre på, har du nogle forslag?

Jeg har forsøgt at lade ham sidde eller ligge 15-20 min og gået ud til ham, hvis han er blevet ked af det, men det ender altid med, at han bliver kørt i søvn til sidst.

Vores næste problem er så blevet hans nattesøvn. Han har ikke fået mad om natten siden han var 8 mdr. Han spiser aftensmad ved 18-tiden sammen med os og får efterhånden det samme som os, han spiser en stor portion. Bliver derefter puttet ved 19-tiden med en flaske 150-200 ml. og får en flaske når vi går i seng med 150 ml. og det har fungeret rigtig godt i et par måneder, han sover på sit eget værelse.

Når han har drukket sin ”putteflaske” siger vi godnat og går og han plejer så at ligge og pludre en ½ time og er derefter faldet i søvn.

Han vågner dog et par gange i løbet af natten og skal have sin sut. Om morgenen vågner han ved 5.30 tiden, hvor vi som regel tager ham ind til os og han kan så sove videre til ca. 7. Men det har vi efterhånden accepteret ikke kan være anderledes eller er der andre muligheder?

Vores problem er nu, at han efter sin ”putteflaske” er begyndt at rejse sig op i sengen. Vi går ind og putter ham igen, pakker dynen om ham og siger godnat lidt bestemt. 2 sekunder efter står han op igen, han er ikke ked af det, ...

... står og smiler/griner når vi kommer ind. Det kan måske stå på i et par timer. Om natten er han så også begyndt at rejse sig, og vi skal ind og ligge ham ned flere gange. Alt dette betyder, at vi er ved at være temmelig udmattede. Om dagen sover han ikke så længe af gangen, om formiddagen 45-60 min, om eftermiddagen ca. 1 time.

Har du nogle gode forslag til, hvordan vi får ham til at sove bedre og hurtigere om aftenen/natten? Er der noget vi kan gøre anderledes? Kan han nøjes med kun at sove en gang om dagen og vil det betyde at han måske kan sove 2-3 timer i stedet?

Vi synes, han får mad nok i løbet af dagen. Han er en stor dreng på næsten 12 kg og måler 74 cm. Hans madplan ser sådan ud:

Morgenmad ca. kl. 7.30: Havregrød m. moset banan
Puttes ca. kl. 9.30 og får forinden flaske med 150 ml.
Formiddag: evt. lidt frugt og ½ bolle.
Frokost ca. kl. 12: 1-1½ stk. rugbrød med forskelligt pålæg og evt. kogte grøntsager.
Puttes kl. ca. kl.13
Eftermiddagsmad ml. 15-16: hvor han får grød med frugtmos eller yoghurt med mos.
Aftensmad kl. 18, hvor han får stort set vores mad, (grøntsager, kartofler/pasta/ris og kød)
Puttes kl. 19 med flaske 150-200 ml
Kl. 22.30 flaske med 150 ml.

Han drikker masser af vand i kop til alle måltider, men de gange jeg har forsøgt med mælk spytter han det ud, hvad kan jeg gøre? Det er jo lidt et problem i forhold til den mængde mælk han skal have, og jeg vil jo gerne snart afskaffe hans flaske om formiddagen. Jeg putter lidt modermælkserstatning i hans grød, ca. 1 dl om dagen.

Skal han have sødmælk eller må han få letmælk, jeg tænker lidt på at han er en buttet dreng. Jeg er begyndt at reducere fedtstoffet, så han kun får 1 tsk. olie i havregrøden og smør på sit rugbrød.

I forhold til hans alder burde han så kunne tygge alt? Jeg har forsøgt at give ham agurkestav/æble-/pærebåde, men det har han ingen interesse i, han vil ikke engang tage det i hånden. Han har i det hele taget ingen interesse i at spise selv, vi prøver at ligge mad foran ham, men han fejer det bare på gulvet. Det eneste han rigtig godt kan lide at sidde med er en riskage eller en tvebak. Det er han helt vild med.

Hvad kan vi gøre for at give ham lidt større lyst til at spise selv?

Med venlig hilsen
To lidt trætte forældre

Læs Helens svar »

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.

Fortsat dårlig søvn efter dræn

Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....

Læs hele brevet og Helens svar

15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.

Urolige nætter - 11 måneder

Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...

Læs hele brevet og Helens svar

11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.

9 måneder - vil ikke sove i egen seng

Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...

Læs hele brevet og Helens svar

11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Udfasning af flasker og søvn

Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...

Læs hele brevet og Helens svar

30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Vil ikke sove lur i barnevognen længere

Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: