Svar: Søvnproblemer 16 måneder
Kære Christina
Det er meget almindeligt at børn i 12-18 mdr´s alderen begynder at drømme mere end tidligere og dermed godt kan finde på at vågne om natten pga drømme. Spørgsmålet er derfor om jeres drengs urolige søvn kan hænge sammen med drømme?
Hvis det er tilfældet, så kan man umiddelbart gøre to ting. Enten lade ham være, trække tiden lidt og se om han så selv kommer videre i søvnen og i næste søvnfase eller man kan prøve at reagere så hurtigt, at barnet ikke når at vågne for meget, men i tid nok til at få ham til at sove videre igen.
Derudover må man også se på hans søvnbehov generelt. Og her lyder det som om jeres dreng sover meget passende i løbet af dagen. Det kan dog godt spille ind, hvis han sover forholdsvis længe om morgenen og således måske vender lidt rundt på nat og dag? Prøv derfor om det vil gøre en ændring, hvis I har et par sammenhængende dage, hvor du ikke har aftenvagt, men kan prøve at stå tidligere op, sove en fast lur på fast tidspunkt til middag og så se om han så sover bedre om ...
... natten.
Hvis jeres dreng virker utryg og bange og I tænker at det er derfor han vågner, så er det naturligvis en god idé at lade ham komme ind til jer. Det er rigtig fint at I praktiserer dette. Men måske vil det være bedre for jer alle, hvis han i stedet for at ligge i dobbeltsengen, kan ligge på en madras på gulvet. Så kan han få en beroligende hånd, hvis han vågner og er urolig, han får trygheden ved at være hos jer, men han ligger ikke og myrer rundt i sengen og derved får I måske alle en lidt bedre søvn.
Hvis han søger underholdning, så prøv at få ham stimuleret ekstra i løbet af dagen. Lad ham bruge sin krop så han oplever fysisk træthed - tag ham f.eks. en tur med i svømmehallen, dans med ham til musik, lad ham kravle rundt på jer. Når man har bevæget sig fysisk, så bliver kroppen træt på en anden måde. Det er godt at han er i vuggestue, det gør ham sikkert også træt, så det er en balance. Han er jo en dreng, så han har sikkert også noget krudt der skal brændes af:o)
Håber mine tanker hjælper jer lidt videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S