Svar: Søvnproblemer 16 måneder
Kære Christina
Det er meget almindeligt at børn i 12-18 mdr´s alderen begynder at drømme mere end tidligere og dermed godt kan finde på at vågne om natten pga drømme. Spørgsmålet er derfor om jeres drengs urolige søvn kan hænge sammen med drømme?
Hvis det er tilfældet, så kan man umiddelbart gøre to ting. Enten lade ham være, trække tiden lidt og se om han så selv kommer videre i søvnen og i næste søvnfase eller man kan prøve at reagere så hurtigt, at barnet ikke når at vågne for meget, men i tid nok til at få ham til at sove videre igen.
Derudover må man også se på hans søvnbehov generelt. Og her lyder det som om jeres dreng sover meget passende i løbet af dagen. Det kan dog godt spille ind, hvis han sover forholdsvis længe om morgenen og således måske vender lidt rundt på nat og dag? Prøv derfor om det vil gøre en ændring, hvis I har et par sammenhængende dage, hvor du ikke har aftenvagt, men kan prøve at stå tidligere op, sove en fast lur på fast tidspunkt til middag og så se om han så sover bedre om ...
... natten.
Hvis jeres dreng virker utryg og bange og I tænker at det er derfor han vågner, så er det naturligvis en god idé at lade ham komme ind til jer. Det er rigtig fint at I praktiserer dette. Men måske vil det være bedre for jer alle, hvis han i stedet for at ligge i dobbeltsengen, kan ligge på en madras på gulvet. Så kan han få en beroligende hånd, hvis han vågner og er urolig, han får trygheden ved at være hos jer, men han ligger ikke og myrer rundt i sengen og derved får I måske alle en lidt bedre søvn.
Hvis han søger underholdning, så prøv at få ham stimuleret ekstra i løbet af dagen. Lad ham bruge sin krop så han oplever fysisk træthed - tag ham f.eks. en tur med i svømmehallen, dans med ham til musik, lad ham kravle rundt på jer. Når man har bevæget sig fysisk, så bliver kroppen træt på en anden måde. Det er godt at han er i vuggestue, det gør ham sikkert også træt, så det er en balance. Han er jo en dreng, så han har sikkert også noget krudt der skal brændes af:o)
Håber mine tanker hjælper jer lidt videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Vestibulærsans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Vestibulærsansen registrerer hovedets bevægelser i forhold til tyngekraften, og den hjælper os med at finde ud af, hvad der er op og ned, når vi bevæger os. Dette sker via receptorer, som er beliggende i det indre øre....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.