Svar: De er meget småt spisende
Kære Bea
Nogle børn vender sig til at skulle have en lille mængde mad. De lærer ligesom "at nøjes" og beder ikke om mere. Deres lille mavesæk vender sig til at rumme en vis mængde og så er det tilfredse med det.
Som du selv er inde på, så aner man jo aldrig præcist hvor meget børnene får, når de bliver ammet og hos jer lyder det som om at jeres piger altid har været småtspisende. At de et eller andet sted finder sig tilfredse med en lille mængde eller sagt på en anden måde, - når der er en lille mængde i maven, så føler de mæthed, for det er den mængde de er vandt til at få.
Jeg tænker derfor at det ikke er nogen god idé at springe et måltid over, for det affinder de sig med. Derimod synes jeg at man skal forsøge at vende deres mave til at rumme lidt mere af gangen.
Jeg vil derfor foreslå at I, nu hvor I er begyndt med skemaden, prøver at lade flaske efterfølge skemaden, således at flaskemængden er den samme som tidligere, men skemaden giver den ekstra fylde i maven. Jeg synes samtidig at I skal prøve at fokusere lidt på klokken og så vidt muligt prøve at servere maden på nogenlunde samme tid hver dag. På den måde vender deres mave sig også til at der skal noget derned og de begynder forhåbentlig så at få lidt sultfornemmelse - den har de tilsyneladende ikke endnu, og jeg tolker det lidt som om at de har lært sig at "slatspise". Men nu skal de lære noget andet.
Jeg synes I skal give dem grød/mos 2 gange dagligt. Den ene gang grød og den anden gang ...
... grøntsagsmos og jeg synes som sagt at I skal lade grød/mos efterfølge af en flaske.
I takt med at de bliver ældre, vil de naturligt begynde at spise mere og mere skemad, altså større portioner, og mindre flaskemælk, men lige nu og her skal de altså have samme mængde flaskemælk og så skemaden oveni.
I forhold til deres alder, så vil de fleste børn have behov for at sove 2, måske 3 lure. Det er ofte omkring 6 mdr´s alderen at børn begynder at gå fra 3 til kun to lure dagligt.
En plan for dagen med 2 måltider skemad og 2-3 lure, kunne se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost: Grød, evt. med frugtmos, vand af kop og efterfulgt af flaske
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske
Sen eftermiddag: Evt. flaske
Sover måske en lille powernap her, det er denne lur som langtsom ryger bort.
Aften: Grøntsagsmos (gerne noget der smager af noget, gulerod, blomkål, squash, broccoli, porrer, kål), vand af kop og efterfulgt af flaske
Evt. flaske og puttes til natten
Sen aften: Evt. flaske
Nat: Evt. flaske
Børn som er småtspisende som jeres piger, har nogle gange svært ved at spise lige inden de skal sove, hvorimod det hjælper at give dem en flaske, når de vågner. Det kan I også forsøge således at I f.eks. formiddag putter dem til lur uden flaske og så giver en flaske lige når de vågner. En time til 1½ efter de har fået flaske, kan I så fylde dem op med skemaden og så putte dem igen til middagslur.
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Navlestrengsblod - stamceller
Navlestrengsblod - det vil sige, det blod, som er tilbage navlestrengen og moderkagen efter fødslen - indeholder stamceller. Disse celler har hjulpet dit barn med at udvikle organer, blod, væv og immunsystem gennem hele graviditeten.
I dag forskes der meget intenst i brugen af stamceller, og håbet er at kunne gøre noget ved en række sygdomme, som i dag er uhelbredelige, fordi manglende eller ødelagte celler visse steder i kroppen ikke bliver dannet igen. Der findes mange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.