Svar: Overgangskost og søvn - 6 mdr.
Kære Marie
De fleste børn klarer sig forholdsvis længe med 3 måltider skemad og vil først omkring 7 mdr´s alderen have behov for et 4 skemåltid. Dermed ikke sagt at din datter ikke kan have behov for 4 måltider, men mere for at sige at børn generelt har behov for rigtig meget mælk ved siden af deres skemåltider.
Der skal således fortsat en del mælk til og det skal gives enten som amning, via flaske eller drikkes af en kop. Når børn bliver ammet, så er det altid svært at vurdere, hvor meget de egentlig får, men et godt bud vil være at din datter drikker ca 1 liter hos dig i døgnet. Hvis du ikke ammer, skal mælken således fyldes på, på en anden måde.
En plan for dagen med 3-4 måltider skemad og amning kunne se således ud:
Tidlig morgen: Evt. amning, dejlig måde at vågne på.
Morgen/tidlig formiddag: Grød, evt. med frugtmos, MME eller vand af kop
Formiddag: Puttes til formiddagslur, evt. amning inden
Frokost: Grøntsagsmos med kød/fisk. MME eller vand af kop.
Puttes til middaglur og ammes evt. inden
Eftermiddag: Evt. lidt grød eller lidt frugtmos med mme/sødmælk på (som gammeldags frugtgrød med mælk), vand eller MME af kop
Evt. en powernap, som stille og roligt forsvinder
Aften: Aftensmad, grøntsagsmos med kød/fisk og stille og roligt mere familiemad. Vand eller MME af kop.
Ammes og puttes til natten
Sen aften: Evt. amning, fordi hun så gerne skulle sove i tidsrummet mellem 24-06.
Det vil være en fordel at den ene amning, som ...
... ligger om natten bliver flyttet hen til lige inden du går i seng. Jeg vil derfor foreslå at du prøver at lægge hende til brystet inden du selv går i seng, hvor hun sandsynligvis kan spise i søvne. Fra 6 mdr´s alderen behøver børn rent ernæringsmæssigt ikke længere mad om natten. Du kan derfor prøve med amning inden du selv sover og så lade far give vand, hvis hun viser tegn på tørst midt om natten.
Det kræver øvelse at lære at drikke af kop og derfor vil hun sandsynligvis ikke være gammel nok til at kunne tage sit behov for mælk af en kop, med den alder hun har. I takt med at hun bliver ældre, bliver hun bedre til dette. Omkring 9 mdr´s alderen vil de fleste børn kunne nøjes med amning 2-3 gange dagligt (morgen, evt. eftermiddag og aften) og så få resten af deres mælkebehov dækket via mælk, mme og andre mælkeprodukter i løbet af dagen.
De 200ml mme din datter får via maden har ingen indflydelse på hendes jernbehov. Da hun ikke får flaske er det nødvendigt at du giver hende jern ved siden af.
Når hun vågner om natten, så prøv om hun kan puttes ved at I hjælper hende med at skifte stilling og en beroligende hånd og et stille syss - inden I automatisk kommer sutten i munden. Ellers kan I risikere at hun gentagne gange vågner om natten når hun taber sutten og forventer at I kommer den i munden på hende. Man taler om vanebetinget afbrudt søvn.
Tror jeg kom igennem det hele. Rigtig meget held og lykke. Det lyder som en fin pige I har jer der:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Babynest
En babynest er oprindeligt en svensk opfindelse, som efterhånden har spredt sig over hele verden. Også i Danmark er det meget populært at bruge en nest til sit barn.
En babynest kaldes også en babyrede, og den bruges til at lægge dit barn i, når du gerne vil have, at dit barn skal føle sig omsluttet og holdt, og du ikke selv kan have dit barn i armene. Det vil sige, at hver gang du lægger dit barn fra dig, fordi du f.eks. skal ordne vasketøj, lave mad, tale i telefon eller...
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tak for hjælpen - det virker!!
Jeg vil takke dig for din støtte i vores søvnprojektet. Det virker så godt, at vi indimellem synes det er for godt/let til at være sandt. I går havde jeg veninder på besøg og alligevel var det så let som ingenting. Det er en lettelse og putningen er blevet en fornøjelse for alle parter.
Det var lange 5 uger for at få det til at fungere, men det hele værd!
Tusinde tak for din støtte.
Fra to nu langt mindre trætte forældre