Svar: Mad om natten 10 mdr
Kære Mille
Hvad ville der ske, hvis han fik vand i sutteflasken om natten? F.eks. kl. 04. Ville han tage imod og fylde sig med vand, eller ville han blive sur og forlange at få mælk, eller ville han afvise og affinde sig med så ikke at få noget?
Måske er det netop det I skal forsøgt - tilbyde ham vand kl 04 og se hvad han siger til det. I hvert fald burde det ikke mætte ham på samme måde og dermed kunne det gøre, at han så var mere sulten i løbet af dagen.
I kan også prøve at give ham mindre og mindre i flasken. Han behøver måske ikke spise 200ml mælk kl 04, men kunne nøjes med 100, som så blev til 75 osv. for så tilsidst at kunne undvære eller bare få en kop med lidt vand, hvis han blev tørstig om natten.
Derudover tænker jeg at det ville være rigtig godt, hvis I begyndte også at give ham lidt mad om formiddagen - med mindre han sover hele formiddagen væk og det ville også være godt, hvis han fik lidt ekstra om aftenen - at I f.eks. sluttede aftensmaden af med lidt frugtgrød med mælk, som dessert. Det glider ofte gerne ned og giver mæthed uden at ligge alt for tungt i maven.
Samtidig må I gerne begynde at give meget mere familiemad og mad som skal tygges - han kan sagtens tygge selvom han ikke har tænder. Han kan bide hårdt med sine gummer:o) Pasta og ris behøver således ikke ...
... at blive hakket - han kan f.eks. godt spise hele og godt kogte pastaskruer. Det er fint nok at I tilbyder lidt moset ved siden af, hvis det er for at mætte ham mere.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Havregrød med æblemos, mælk eller vand af kop
Formiddag: 1 bolle med smør og ost, banan eller anden frugt. Mælk af kop
Sove formiddagslur
Frokost: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, tilbehør af forskellige grøntsager (majs, gulerødder, ærter osv.) eller grøntsagsmos, vand eller mælk af kop
Sove middaglur
Eftermiddag: En lille skål tykmælk med rugbrødsdrys/bær/frugtmos, ½ bolle med smør, frisk frugt. Vand af kop
Før aftensmad: Lidt grønt at sidde med, som til frokost (rart at få lidt imens du gør aftensmaden klar). Vand af kop
Aften: Familiemad, kylling, laks, frikadeller, pasta osv. Frugtgrød med mælk til dessert.
Som du kan se er der rigtigt mange små måltider og det er ikke alle børn som kan spise så hyppigt, tilgengæld spiser de så måske større portioner af gangen. Men der er faktisk også børn som godt kan spise lidt, hvis det tilbydes.
En almindelig portion i den alder er godt 2 dl. grød og nogle børn spiser mere. Det er svært at sætte mængde på, idet børn jo skal have lov til at selvregulere:o)
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre. Fortsat god weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.