Brev:
Søvn, mad og sprog
Kære Helen,
Det er ved at være længe siden jeg sidst skrev til dig, så her kommer lidt flere spørgsmål på en gang.
Min datter Ronja som nu er 15 måneder gammel er begyndt at sove utroligt dårligt om natten. Hun bliver puttet klokken ca 19.30 og står op ca 06.30 næste morgen. Hun sover 1-2 lure om dagen, sammenlagt ca 2 timer. Om aftenen er hun for det meste utrolig træt og falder i søvn uden problemer.
Som regel begynder hun så at sove uroligt omkring 01.30. Hun vender og drejer sig i sengen, rejser sig, græder og kan slet ikke finde ro. Hun sover på sit eget værelse, bruger sut og sover med en bamse, som hun elsker højt. Vi giver hende lidt vand, trøster, ligger hende ned igen. Dog går der for det meste ikke mere end ca 20 minutter og seancen starter forfra – mange gange frem til en 4- tiden. Det er vores fornemmelse at hun mange gange ikke er rigtig vågen, hun græder faktisk i søvne.
Drømmer hun mon? Eller er det tænderne hun kan mærke (hun har nu 13 tænder og der er for øjeblikket flere kind- og hjørnetænder på vej)?
Vi (altså os forældre….) synes det er utroligt hårdt, specielt fordi at vi jo alle skal tidligt op og afsted på arbejde og i vuggestue om morgenen. Ronja kan man mærkeligt nok ikke mærke noget ved, det lader ikke til at hun lider under søvnmangel. Hvor længe mon det varer ved, vi er så trætte….?
Et andet spørgsmål handler om mad. Længe ville Ronja ikke rigtigt spise, vi havde temmelig store problemer med at indføre normal mad til hende. Dette problem er dog helt væk, hun spiser nu med stor appetit og glæde. Faktisk nogen gange så meget at jeg bliver helt nervøs for, om hun også kan få for meget? Det er specielt de fire dage om ugen, hvor Ronja er i vuggestuen, at hun spiser helt enormt ...
... meget. Her får hun to gange varm mad i løbet af en dag. Her et eksempel på en vuggestuedag:
07.00: ca 2 dl fuldkornsgrød med frugtmos eller yoghurt med ymerdrys
08.00: brød i vuggestuen
10.30: frokost i vuggestuen, ca 300 gr. Pasta/Ris/Kartofler med grøntsager og sovs (de mindste får meget tidlig frokost)
13.30: Klapsammenmad med ost her hjemme, evt. lidt frugt eller grønt eller yoghurt
15.30: Frisk frugt eller frugtmos
18.30: Stor portion aftensmad, ca 300 gr. af det samme som vi får, derudover ca 1.5 dl risgrød med frugtmos til dessert
De dage hvor Ronja er hjemme får hun brød med pålæg til frokost og lidt yoghurt eller avocado og spiser generelt mindre.
Kan vi gå ud fra at hun selv regulerer sit madbehov? Måske synes vi også bare at det er så voldsomt, fordi hun tidligere spiste utrolig lidt?
Ronja får vand eller kærnemælk til maden, hun vil ikke drikke normal mælk. Er det egentlig okay at give kærnemælk? Og hvormeget mælk/mælkeprodukter bør hun få dagligt med sin alder?
Et sidste spørgsmål drejer sig om tale. Ronja vokser op to-sproget, idet min mand taler schweizertysk med hende og jeg dansk. Min mand og jeg taler tysk sammen. Vi er imponerede over hvor meget hun forstår – praktisk alt på begge sprog. Hun pludrer også meget.
Til gengæld siger hun ikke mange „rigtige“ ord….“Auto“ har hun nu sagt i over 2 måneder og bruger dette yndlingsord ved hver lejlighed. Derudover har hun flere gange sagt danske ord som „sko“, „ko“, „stol“, „op“, „far“ og et par få lyde som „muh“, „ba-buh“, osv. Men det er faktisk ret sjældent. Vi kigger ellers rigtigt meget i bøger og er generelt en meget „snakkende“ familie.
Er det mon forvirrende for Ronja med de to sprog?
Tak for en altid god brevkasse!
Ronjas mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder