Svar: Væske og grov mad
Kære Sofies mor
Det lyder som om Sofie er blevet betydeligt gladere for skemad og det er dejligt at høre. Amning 3 gange dagligt lyder umiddelbart rigtig fint i forhold til hendes alder og jeg er derfor i tvivl om, hvorfor du vil stoppe amningen? Du har tidligere skrevet til mig at du gerne ville amme til Sofie selv sagde fra, men at du syntes mælken svandt. Jeg tænker at hvis du kan bibeholde 3 amninger, så lyder det da rigtig fint.
Ud over de tre amninger, kan du sagtens servere lidt kold eller lunet mme af en kop. Så længe hun ammes, så vil det jo være begrænset, hvor meget hun har behov for af kop. Ud over det hun drikker af en kop, vil du også kunne komme lidt mme på og i hendes grød.
Når hun bliver 9 mdr gammel, så må komælksprodukter begynde at udgøre en større del af hendes indtag og her kan du så udskifte amningen om eftermiddagen med f.eks. en portion tykmælk. ...
...
Med hensyn til mælkebehov, så må hun meget gerne få 750ml mælk - men det ved du jo ikke om hun gør, når du ammer og derfor må du tro på at hun får, hvad hun har behov for, hvis du bare lægger hende til de 3 gange. Naturligvis skal du også se på om hun tisser og i øvrigt virker til at trives.
Det er en god idé at grød ikke udgør mere end max 2 af dagens måltider, så er det langt bedre med grøntsagmos. Hvis hun virker "tyggeparat", så prøv med lidt små stykker rugbrød (nærmest store krummer) med lidt smør eller silde-/leverpostej. Server samtidig grøntsagsmos ved siden af. Hun skal altså ikke have enten eller, men både og. Stille og roligt, i takt med at hun spiser mere rugbrød og også bliver bedre og bedre til at tygge, kan grøntsagsmosen så gå over til at være små stykker grøntsag eller lidt kogte ærter og majs.
Håber dette er præcist nok. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.