Svar: En bog om familiemad?
Kære Signes mor
Der findes rigtig mange gode bøger med opskrifter til børn. Det undrer mig at de ikke har et udvalg hos boghandleren, som du kan se igennem og vælge ud fra?
Nå men, Annebel Karmel er en meget brugt kogebogsforfatter, når det drejer sig om mad til børn i forskellige aldre. Hun har en hjemmeside: www.annabelkarmel.com, hvor du også kan hente inspiration, men flere af hendes bøger er også udgivet på dansk.
Gyldendal har bl.a. udgivet:
Forfatter: Sif Orellana, titel: "Krudtugler og kanelsnegle - Opskrifter, tips og idéer til familier med børn"
Forfatter: Camilla Plum, titel: "Ælle, bælle frikadelle - Mad for børn og voksne"
Politiken har bl.a. udgivet:
Forfatter: Anne Hjernøe m.fl., titel: "Politikens bog om ...
... barnemad - fra mos til middagsmad".
Du skal naturligvis være opmærksom på at der kan være ændringer lige netop i forhold til mad og forskelligt indtag. Det er derfor vigtigt at vælge en forholdsvis ny bog og du skal være opmærksom på at kogebøger skrevet af udenlandske forfattere kan følge andre retningslinier end her i DK. Men så har du jo sundhedsstyrelsens lilla at følge, hvis du bliver i tvivl:o)
Du kan også gå på biblioteket og se hvad de har der.
Med hensyn til afføring, så synes jeg ikke de skal være meget hårdt. Sørg for at hun får rigeligt at drikke - gerne vand. Prøv at give hende lidt sveskemos og hvis det ikke hjælper, så kan du overveje laktulose. Men i første omgang lyder det som væske, og måske lidt mos.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.