Brev:
Søvn og afføringer
Kære Helen,
Jeg har nu læst med her på siden de sidste par måneder, og synes det er en rigtig god brevkasse med nogle gode og givtige svar. Jeg har forsøgt at finde noget om det emne, jeg her vil skrive til dig om, men jeg kan ikke helt finde noget, der matcher. Jeg må på forhånd undskylde, hvis det bliver et lidt rodet brev, men jeg håber problemstillingen bliver klar.
Lige kort om vores familie. Vi består af mor, far, dreng på 27 måneder og pige på knap 5 måneder.
Det drejer som om vores lille pige, som altså er tæt på at være 5 måneder. Hun blev født ved planlagt kejsersnit, og hun har fra starten ikke været en "let baby". De første måneder græd hun meget, især om aftenen, hvor hun havde meget svært ved af falde til ro. Det er dog gradvist blevet bedre, og vi sørger for samme aftenrutine hver dag.
I øvrigt havde vi samme problem med storebror, som også var meget grædende de første måneder, så det kom ikke bag på os med nr. 2.
Siden hun var 5 uger har hun været en dårlig sover om dagen. Hun sover ofte ikke mere end 30-40 minutter ad gangen. Sådan var det også med storebror, men der "lærte" jeg ham at sove videre ved at trille lidt med barnevognen / give sut etc. Vores datter virker resistent overfor sådanne tiltag! Jeg er helt klar over små børns sovemønster med søvnfaser (let og dyb søvn).
Hun sover også dårligt om natten, og har gjort det siden 3 måneders alderen (indtil da kunne hun godt tage 7 timer i første stræk, men det er slut nu). Hun vågner op, er meget urolig og har ofte afføring om natten stadigvæk. Faktisk tror jeg meget af hendes uro og dårlige søvn skyldes maven. Hun har de sidste 3 uger haft ca. 5 afføringer i døgnet, og de er ikke små. Nogle dage er hun oppe på 6-7 afføringer!
Inden hun blev 3½ måned havde hun i snit 3 fyldte bleer i døgnet (kun sjældent om natten), så hun har altid haft godt gang i maven, men det er altså gået helt amok nu. Jeg er startet med at give hende grød for et par uger siden, og hun får nu 1 enkelt portion om dagen, men det har på ingen måde hjulpet - måske er det ligefrem blevet en anelse værre, men det ved jeg nu ikke.
Det betyder bare, at jeg kun ammer en enkelt gang om natten (fordi jeg tror på, at hun er mæt), men eftersom hun stadig vågner op pga. uro og afføring, så får jeg oftest ikke mere end 3-5 timers søvn ialt hver nat. Jeg kan næsten ikke hænge sammen mere. Og jeg kan jo heller ikke få sovet om dagen, for dér sover hun jo som ...
... vinden blæser og kun ganske kort tid.
Vi har absolut ingen rytme i dagtiden. Det eneste, der ligger fast er, at hun kommer i seng mellem 19.30 og 20 efter en amning, hvor hun falder til ro (har dog ofte også afføring her).
Jeg er desperat pga. søvnmangel. Jeg nyder slet ikke min barsel. Det er hårdt, hårdt, hårdt. Hun sover en sjælden gang et par timer i træk om dagen, men det er helt uforudsigeligt, og derfor får jeg ofte ikke lagt mig der. Og jeg har svært ved at få hjælp i dagtiden - man kunne jo forestille sig, at jeg havde en søster eller veninde, der kunne køre en tur med barnevognen - problemet er bare, at jeg jo aldrig ved, hvornår hun er sulten, og hvornår hun kunne tænkes at sove. Selvom jeg i øvrigt forsøger at lægge hende, før hun er meget træt, så hjælper det ikke. Jeg har prøvet ALT, men hvis det primært er mavens skyld, så er det klart, at det ikke hjælper(?).
Jeg har selvfølgelig talt med min egen sundhedsplejerske om det. I første omgang har jeg undladt at drikke amme-the, da det efter sigende kan påvirke babys mave. Det har dog ingen effekt haft. Jeg spiser helt normalt. Drikker hverken alkohol eller kaffe, og ryger selvfølgelig ikke. Pigen tager fint på - hun vejer nu ca. 7400 g og er næsten 70 cm (fødsel 3450 g og 52 cm). Hun er i øvrigt meget glad og smilende, bortset fra når hun bliver overtræt (og det bliver hun jo hver dag). Hun udvikler sig helt normalt.
Jeg har simpelthen så meget brug for et råd til, hvad jeg skal gøre, for at få lidt mere ro på tingene (= søvn og rytme). Jeg har tænkt på, om løsningen kunne være at holde helt op med at amme. Mon det kan få ro i hendes lille mave?
Amningen forløber nemlig heller ikke problemfrit, eftersom det er helt umuligt at få hende til at die, hvis der er andre mennesker til stede - også herhjemme. Så skal jeg gå ind i et mørkt rum og lægge mig med hende, og det er jo kun en mulighed, hvis jeg er hjemme og ikke også er alene med vores 2-årige søn. Jeg kan godt lide at amme, men hvis det er en mulighed, at det vil give mere ro, at jeg stopper, så kan det være en løsning.
Summa summarum: Jeg har en glad lille pige, som har masser af gang i maven dag og nat, og som ikke sover voldsomt meget (det bliver til 12-13 timer i døgnet). Hun har nu en mor, som ikke kan overskue situationen meget længere.
Kære Helen, kan du give mig et råd til at få lidt mere ro og rytme? Jeg går snart i spåner...
Kærlig hilsen
En meget træt og frustreret mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer