Svar: Scanning - Jerntilskud
Hej Tina
Tænk allerede 9 uger og en nakkefoldsscanning i vente. Det er dejligt og jeg er glad for at jeg får lov til at følge med:o)
Ifølge sundhedsstyrelsen anbefales jern fra 20 graviditetsuge. Du bør tage 50-70mg dagligt, og du får den bedste udnyttelse hvis du tager jernet mellem måltider og sammen med frugt- eller grøntsagsjuice eller en citrusfrugt. Derudover skal du tage folsyre indtil du ...
... når 12 uger ind i graviditeten og tilsidst skal du huske D-vitamin og Calcium.
Et gammelt husmoderråd er at spise mandler mod kvalme, derudover kan det være en god idé med frisk kold vand og du kan have glæde af at have en kiks eller lignende liggende på sengebordet, som du kan tage inde du står op. Travlhed om morgenen kan nogle gange gøre kvalmen værre.
Fortsat held og lykke med den lille spunk:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Viden om børn:
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Øjenbetændelse
Øjenbetændelse kaldes også conjunctivitis. Det er betændelse i øjets bindehinde, som dækker indersiden af øjenlåget og det hvide af øjet.
Der er to former for øjenbetændelse - en mild og en svær.
Den milde øjenbetændelse opstår ofte hos forkølede børn. Øjet bliver let rødt, det løber i vand, og der kommer "gule klatter" i øjenkrogen, især efter søvn. Denne form for øjenbetændelse skyldes virus, som kun er lidt smitsom, og børn med denne form for øjenbetændelse må...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.