Svar: Scanning - Jerntilskud
Hej Tina
Tænk allerede 9 uger og en nakkefoldsscanning i vente. Det er dejligt og jeg er glad for at jeg får lov til at følge med:o)
Ifølge sundhedsstyrelsen anbefales jern fra 20 graviditetsuge. Du bør tage 50-70mg dagligt, og du får den bedste udnyttelse hvis du tager jernet mellem måltider og sammen med frugt- eller grøntsagsjuice eller en citrusfrugt. Derudover skal du tage folsyre indtil du ...
... når 12 uger ind i graviditeten og tilsidst skal du huske D-vitamin og Calcium.
Et gammelt husmoderråd er at spise mandler mod kvalme, derudover kan det være en god idé med frisk kold vand og du kan have glæde af at have en kiks eller lignende liggende på sengebordet, som du kan tage inde du står op. Travlhed om morgenen kan nogle gange gøre kvalmen værre.
Fortsat held og lykke med den lille spunk:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Viden om børn:
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Graviditet
Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.
Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.
Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.