Svar: Scanning - Jerntilskud
Hej Tina
Tænk allerede 9 uger og en nakkefoldsscanning i vente. Det er dejligt og jeg er glad for at jeg får lov til at følge med:o)
Ifølge sundhedsstyrelsen anbefales jern fra 20 graviditetsuge. Du bør tage 50-70mg dagligt, og du får den bedste udnyttelse hvis du tager jernet mellem måltider og sammen med frugt- eller grøntsagsjuice eller en citrusfrugt. Derudover skal du tage folsyre indtil du ...
... når 12 uger ind i graviditeten og tilsidst skal du huske D-vitamin og Calcium.
Et gammelt husmoderråd er at spise mandler mod kvalme, derudover kan det være en god idé med frisk kold vand og du kan have glæde af at have en kiks eller lignende liggende på sengebordet, som du kan tage inde du står op. Travlhed om morgenen kan nogle gange gøre kvalmen værre.
Fortsat held og lykke med den lille spunk:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Viden om børn:
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.