Svar: For lidt mælk - 10 mdr.
Hejsa
Om fire glas sødmælk er nok afhænger af hvor store de glas er. Der er jo glas som rummer 100 ml og glas der rummer 200 ml.
Jeg vil sige at 400 ml mælk er lige i underkanten, men det kan godt være i orden hvis barnet derudover får både yoghurt og ost. Når din søn bliver lidt ældre og nærmer sig 1 års alderen er hans behov ca ½ liter mælk/mælkeprodukt om dagen.
Det samme gælder din søsters dreng på 3 år. Han må også gerne få omkring en halv liter mælk dagligt.
Der er muligt at købe vitaminpiller til børn (tyggetabletter) som også indholder kalk/calcium. De anbefales til børn fra 1 års alderen. Hvis man giver dem til så små børn vil det være en fordel i starten at knække pillen over i ...
... halve eller kvarte. Man kan få piller med frugtsmag og de fleste børn kan godt lide dem.
Efterhånden kan man få forskellig slags drikkeyoghurt. Noget er mere sundt end andet og du må læse på indholdsdeklarationen. Også her er det vigtigt at undgå et højt indhold af sukker, som ved almindeligt yoghurt. Mange børn kan godt lide drikkeyoghurt.
Du kan også selv lave milkshake - som kan være sundt. Tag f.eks en banan og to dl. sødmælk og kom det hele i en blender. Det kan mange børn også rigtig godt lide og det er jo ikke anderledes end at spise bananen og drikke mælken ved siden af:o)
Du kan også bruge anden slags frugt.
God fornøjelse og held og lykke med drengene til både dig og din søster.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor