Svar: For lidt mælk - 10 mdr.
Hejsa
Om fire glas sødmælk er nok afhænger af hvor store de glas er. Der er jo glas som rummer 100 ml og glas der rummer 200 ml.
Jeg vil sige at 400 ml mælk er lige i underkanten, men det kan godt være i orden hvis barnet derudover får både yoghurt og ost. Når din søn bliver lidt ældre og nærmer sig 1 års alderen er hans behov ca ½ liter mælk/mælkeprodukt om dagen.
Det samme gælder din søsters dreng på 3 år. Han må også gerne få omkring en halv liter mælk dagligt.
Der er muligt at købe vitaminpiller til børn (tyggetabletter) som også indholder kalk/calcium. De anbefales til børn fra 1 års alderen. Hvis man giver dem til så små børn vil det være en fordel i starten at knække pillen over i ...
... halve eller kvarte. Man kan få piller med frugtsmag og de fleste børn kan godt lide dem.
Efterhånden kan man få forskellig slags drikkeyoghurt. Noget er mere sundt end andet og du må læse på indholdsdeklarationen. Også her er det vigtigt at undgå et højt indhold af sukker, som ved almindeligt yoghurt. Mange børn kan godt lide drikkeyoghurt.
Du kan også selv lave milkshake - som kan være sundt. Tag f.eks en banan og to dl. sødmælk og kom det hele i en blender. Det kan mange børn også rigtig godt lide og det er jo ikke anderledes end at spise bananen og drikke mælken ved siden af:o)
Du kan også bruge anden slags frugt.
God fornøjelse og held og lykke med drengene til både dig og din søster.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.