Svar: 7 måneder og kost
Kære Camilla
Dejligt at det går så godt med skemaden:o)
Nu er jeg jo desværre ikke diætist, så at rode mig ud i indeholdet i forskelige madvarer vil nok være en satsning. Jeg kunne dog ikke forestille mig at det skulle være problematisk at bruge denne form for kartofler. Gulerod er jo også sødt og det samme med græskar, ærter og majs, som også bruges i børnemad.
Generelt så handler det om at variere tilbudet, så nogle gange kan I bruge de søde kartofler, andre gange kan I lave mos med rodfrugter, som er helt anderledes i smagen. Jo mere forskelligt I kan tilbyde med den alder jeres datter har nu og i tiden frem, jo bedre er det.
Hvis hun får 3 eller 4 måltider skemad, så er det en god idé at grøntsagsmosen udgør de to. Det kan være med til at holde maven igang. Man siger normalt at grød ikke bør udgøre mere end 2 af dagens måltider. Så både grød og mos er det bedste.
Det er nok lige tidligt nok at anrette maden helt separat, men I kan gøre det i det små. Det er en fordel at give frugtmos som topping på grøden, så det hele ikke bare er en grå masse. det vil også være udmærket at lave lidt ...
... gulerods-kartoffelmos og så lidt ærtemos ved siden af. Men kødet er nødt til at være i mosen ellers bliver det for svært at spise.
De fleste børn skal være omkring 8-9 måneder inden de begynder at tygge maden mere og her er det en god idé at servere maden adskilt, da farverne også appellerer til lysten til at spise. Samtidig har barnet her en alder, hvor det vil være en god måde at øve pincetgreb og det selv at spise.
De fleste børn skal være omkring 16 måneder før de mestrer at spise med ske, forimod mange børn kan spise med gaffel når de er mellem 7-9 måneder gamle. De skal ofte have hjælp til at komme maden på gaflen, men så kommer maden fint ind i munden. Ellers er det fingrene de bruger mest og det skal der også være plads til.
Da det går så godt med at spise, så prøve at lave en mos, som hun kan få - det mætter hende godt. Men prøv så også at give hende lidt af maden i stykker, som hun ser at I spiser. Naturligvis i meget små stykker, så hun har en chance for at synke det, men på den måde kan hun begynde at få lidt variation. Altså ikke kun en blandet masse, men også noget givet enkeltvis.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.