Svar: Vil ikke spise skemad - 6 mdr.
Hej med jer
Dejligt at høre at der umiddelbart ikke er tegn til mælkeallergi:o)
Børn spiser i perioder mere end i andre perioder, og det er ikke usædvanligt, at der kan være en periode, hvor maden ikke rigtig interesserer. Ofte er det tegn på tænder, forkølelser eller generel utilpashed, men det kan også være et tegn på at jeres lille Sofie trænger til nye smags og syns oplevelser.
Nogle gange hjælper det at prøve med "noget fra glas". De industrielle produkter smager ofte lidt anderledes end de vi selv laver. Men mange gange handler det om at barnet ser, at vi voksne spiser noget andet. Og Sofie vil måske gerne have det samme som hun ...
... ser at I spiser.
Prøv derfor at tilbyde hende mere af jeres mad. Hun må gerne få lidt kogt kød og fisk, eller lidt kød/fisk lavet i ovn. Hvis I f.eks. spiser en fiskefrikadelle, så lad hende få lidt af det midterste (altså det uden stegeskorpe), spiser I f.eks. laks lavet i ovn, så lad hende også få lidt af dette. Og får I lidt sovs til lavet på sødmælk eller med lidt fløde, så lad hende få lidt af det i maden.
Jo mere familiemad I kan få hende til at spise, jo mere begynder hun nok også at interessere sig for maden igen. Hun trænger til fornyelse og inspiration og hun vil gerne det samme, som hun ser mor og far gøre.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.