Svar: Havregryn og honning?
Kære Madmor
Kornprodukter som hvede, rug, byg og havre indeholder gluten, som hvis man er disponeret kan fremkalde sygdommen Cøliaki. Man mener at introduktionstidspunktet og mængden af gluten har betydning for om sygdommen udvikles.
Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor at man ikke giver barnet glutenholdig mad før 6 mdr´s alderen og mellem 6-12 mdr´s alderen gradvist introducerer glutenholdige produkter.
I princippet må man derfor godt give havregryn fra 1 års alderen. Hvorvidt man skal gøre det afhænger lidt af det enkelte barn. Jeg tænker på hvordan barnet spiser i øvrigt, hvordan mavetarmfunktion er osv. ...
... Når grynene er kogt til grød er de lettere at fordøje og grød har en god indvirkning på mave-tarm funktionen. Derudover spiller det ind at man jo godt kan spise havregrød uden sukker, men havregryn kun med mælk, det bliver lidt tamt. Og sukkeret skal man jo spare på!
Med hensyn til honning, så frarådes dette til børn under 1 år på grund af risiko for spædbarnsbutolisme. Det skyldes at honning kan indeholde nogle bakteriesporer, der i mave-tarm kan opformeres og danne det toksin, der giver sygdommen.
Håber dette var tilstrækkeligt svar. Det lyder ellers dejligt at have en madmor, der selv laver müsli mv. :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Bug Buster
Bug Buster er en metode til at fjerne hovedlus. Joanna Ibarra fra den velgørende organisation Community Hygiene Concern i London har udviklet denne metode og princippet i i Bug Busting er, at du i en og samme arbejdsgang får tjekket for hovedlus og også får fjernet lusene.
Metoden bygger på viden om lusenes adfærd og udvikling og på benyttelse af tættekam, almindelig shampoo og hårbalsam. Behandling med insekticider er således overflødig.
Du kan købe "Bug Buster"...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Jeg vil blot sige dig tusind tak for din hjælp. Min egen sundhedsplejerske synes jeg ikke er til at snakke med, så det er en stor trøst at kunne vende sig til dig og din brede viden. Jeg tror at du kender mig og min søn bedre end hun gør.
Jeg er særlig glad for dine hurtige svar, når jeg ikke har formået at formulere mit problem så jeg har været nød til at spørge igen...
Det er rart at have dig i baghånden og jeg har anbefalet dig til alle de nybagte mødre jeg kender.
Tak!!