Svar: Havregryn og honning?
Kære Madmor
Kornprodukter som hvede, rug, byg og havre indeholder gluten, som hvis man er disponeret kan fremkalde sygdommen Cøliaki. Man mener at introduktionstidspunktet og mængden af gluten har betydning for om sygdommen udvikles.
Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor at man ikke giver barnet glutenholdig mad før 6 mdr´s alderen og mellem 6-12 mdr´s alderen gradvist introducerer glutenholdige produkter.
I princippet må man derfor godt give havregryn fra 1 års alderen. Hvorvidt man skal gøre det afhænger lidt af det enkelte barn. Jeg tænker på hvordan barnet spiser i øvrigt, hvordan mavetarmfunktion er osv. ...
... Når grynene er kogt til grød er de lettere at fordøje og grød har en god indvirkning på mave-tarm funktionen. Derudover spiller det ind at man jo godt kan spise havregrød uden sukker, men havregryn kun med mælk, det bliver lidt tamt. Og sukkeret skal man jo spare på!
Med hensyn til honning, så frarådes dette til børn under 1 år på grund af risiko for spædbarnsbutolisme. Det skyldes at honning kan indeholde nogle bakteriesporer, der i mave-tarm kan opformeres og danne det toksin, der giver sygdommen.
Håber dette var tilstrækkeligt svar. Det lyder ellers dejligt at have en madmor, der selv laver müsli mv. :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.