Svar: Mad til 6 måneder gammel dreng
Kære Mai
Du kan begynde at give din dreng mad, som indeholder mere gluten. Gluten findes i hvede, rug, byg og havre. Der er mest i hvede. Derfor kan du godt begynde at give ham lidt havregrød eller øllebrød og du må også godt give flerkornsgrød. Det du skal huske i forhold til grød, er at begrænse brugen af grød, som indeholder hvede, altså pga glutenindholdet.
Din dreng kan spise al slags frugt, frisk eller kogt. Frugten skal stadig moses. Bær og små bløde frugtstykker kan gives, når han kan tygge maden. Frugt kan bruges som mellemmåltid eller som dessert efter f.eks. en grøntsagsmos.
Du må gerne begynde at give din dreng lidt at sidde med i hånden. Det kan være f.eks. en brødskorpe og også et stykke frugt. Du skal dog altid have ham under opsyn, hvis han sidder med noget, da han fortsat er så lille at det kan sætte sig fast i halsen.
Med hensyn til grøntsager, så kan du nu begynde at variere rigtig meget. Ideer til grøntsager er rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, porrer, grønkål, tomater uden skræl, agurk, avocado mv. Du skal være opmærksom på at spinat, fennikel, rødbede og selleri indeholder nitrat. Han må meget gerne få det, men det bør ikke udgøre mere end 1/10 af en portion.
Du kan også give kød og fisk. Det bør lavet i ovnen eller koges. Det vil være det, som gør at ...
... grøntsagsmosen blive lidt grovere. Det passer med at komme ca. 1 spsk kød/fisk i en portion kartoffel og grøntsagsmos.
Det er i løbet af de næste to måneder at du begynder at gøre maden minde og mindre findelt. Maden skal tage mere og mere udgangspunkt i det I andre spiser, så han stille og roligt lærer at spise det samme som jer. Først når han er 8-9 måneder gammel vil han kunne tygge, så du her kan servere rugbrødshapsere og måske pastaskruer. Indtil da er det stille og rolig tilvænning til fastere føde og mere familiemad.
Med hensyn til mælk, så vil hans mælkeindtag fortsat skulle dækkes via modermælk eller erstatning. Hvis du ammer, skal din dreng have jerndråber dagligt nu og frem til han er 1 år. Hvis du giver flaske skal han have min. 400ml jernberiget erstatning dagligt.
Du må godt bruge sødmælk til ham, men det er i meget små mængder. Det kan gøre det lettere i dagligdagen. Hvis du f.eks. laver en kartoffelmos på sødmælk og f.eks. smør, så kan I alle spise det samme og du behøver således ikke lave speciel portion til ham. Han kan også begynde at smage lidt sødmælk af en kop, men først efter 9 mdr´s alderen må komælk udgøre en større del af hans indtag.
Så lige nu er det havregrød og kød/fisk i grøntsagsmosen som gør det lidt grovere og noget han skal vænne sig til.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Suttekæde
En suttekæde er en kæde, som holder sutten ved barnet. Den fungerer ved at den sidder både på sutten og sættes fast i barnets tøj. Det kan være meget praktisk for forældrene, men kæden skal opfylde visse krav, for ikke at være farlig for barnet.
Sikkerhedsstyrelsen tester jævnligt suttekæder og det er desværre ikke alle suttekæder, der lever op til sikkerheden.
Det anbefales at:
- En kæde må ikke være mere end 22 cm lang, da barnet så kan få den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!