Svar: Opstart på fast mad til 4 mdr dreng
Kære Louis' mor
At jeres lille dreng begynder at spise jeres mad med øjnene er et fint tegn på at han måske er ved at være parat til lidt skemad. Sammen med interessen for mad hører dog også behovet for mad og det viser sig ofte ved at han begynder at sove mere kortvarigt og er svært at mætte ved modermælk alene. Hvis han ikke virker tilfreds, selvom man lægger ham hyppigere til brystet, så er det en god idé at forsøge med lidt skemad.
Risgrød kan være udmærket at begynde med. Det er en meget mild mælkeagtig grød, men en fin lind konsistens. Mange børn kan rigtig godt lide den. Men der er naturligvis også børn som foretrækker at man giver majsgrød eller hirsegrød. Disse tre kan gives fra 4 mdr.
Begyndt med ganske få skefulde (4-5) og selvom han viser interesse for mere, så afslut altid med brystmælk. Det er meget vigtigt at starte langsomt op, så hans tarmsystem kan nå at følge med.
I princippet kan man også godt starte med lidt kartoffel- og grøntsagsmos. Men ...
... risgrøden kan være god fordi den er sødere i smagen (ligesom mælk). Samtidig kan risgrød fungere som en basisgrød, således at hvis Louis viser sig at være rigtig glad for risgrøden, så kan man bibeholde denne og f.eks. komme lidt gulerodsmos på som topping. Stille og roligt kan guleroden så blive basis for andre grøntsager. Og så er I på en stille og rolig måde igang med grøntsagsmosen.
I skal vælge et tispunkt, hvor Louis ikke er for sulten og ikke for mæt og ej heller for træt. Ofte passer det en lille times tid efter amning. Så vil han gerne, åbner munden for skeen, spiser lidt, ammes igen og puttes så til lur.
Det betyder således ikke så meget om det er formiddag eller eftermiddag, bare det er et tidspunkt, hvor han virker mest veloplagt. I takt med at han øger sit indtag, så er det en god idé med f.eks. grød formiddag og grøntsagsmos aften, men det kommer med tiden.
Fortsat held og lykke. Det bliver spændende at se hvad han siger til det. Og husk at søskende er forskellige:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Klip i mellemkødet (Episiotomi)
I forbindelse med en fødsel kan det være nødvendigt at klippe kvinden i mellemkødet så barnet bedre kan komme ud. Dette kaldes en episiotomi og jordemoderen klipper i det stykke der er mellem skeden og endetarmsåbningen. Man kan også briste spontant.
Uanset om man brister eller bliver klippet, så vil man blive syet sammen, for at såret gror rigtig sammen igen.
Det er altid vigtigt at skylle såret efter hvert toiletbesøg den første tid efter fødslen, for at undgå...
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.