Brev:
Kost til småtspisende pige
Hej Helen,
Så er jeg tilbage med nogle flere spørgsmål om kosten til vores småtspisende pige.
Jeg har skrevet 2 gange tidligere, da jeg bekymrede mig om hendes ensidige spisevaner. Det er blevet bedre (HURRA), jeg fik hende målt da hun var 10 måneder efter 2 meget vanskelige måneder med mellemørebetændelse og minusappetit og hun havde taget 450 gr på og vokset 4 cm siden 8 måneders tjekket hos SP. Det synes jeg var ok. ( hun holder sig lige på sin kurve ). Nu er hun startet i vuggestue og vil ikke spise der, herhjemme går det nogenlunde med maden, bare det ikke er rugbrød.
Hendes menu har i den sidste tid set således ud:
Morgen : havregrød med lidt sveskemos, vand
Formiddag : (tvebakke og lidt frugt ikke altid) 150 ml MME
Frokost : 2 skiver kødpålæg eller en fiskefrikadelle til gnave, en ostehaps, agurkestykker og et kvart stykke rugbrød på de gode dage.
Eftermiddag : lidt af en bolle, frugt, ostehaps eller yoghurt og 150 ml MME
Aften : kød/fisk, lidt pasta eller kartoffel, smørsovs og 3 slags grønt typisk en blomkålsblanding med gulerødder og ærter eller broccoli.
hun får ...
... stadig vælling ca 150 ml med d-vitamindråber.
Mine spørgsmål er følgende :
Hun bliver snart et år og skal derfor ikke have så fed mad mere, men da hun er et småtspisende barn, skal hun så ikke blive ved med at have lidt smør til sine grønsager, sødmælksprodukter og lign.?
Hvor meget ost er acceptabelt? hun kan sagtens spise 3 ostehaps om dagen og det er ca 50 gr. fed ost er det for meget?
Hvad er dit generelle indtryk af ovenstående menu?
Vi havde håbet på at hun i vuggestuen ville blive nysgerrig når nu hun skulle have deres mad, men på grund af ombygning skal hun desværre have madpakke med et stykke tid. Jeg har tænkt mig at udelade bondebrød og rugbrød da hun er meget træt af det og jeg forventer ikke at personalet laver de samme krumspring som os for at snyde det i hende, har du nogle forslag til hvad jeg kan erstatte det med?
Har du et forslag til hvordan vi kan skære ned på flaskerne eller kan det vente? Jeg vil gerne fortsætte med at give hende vælling og måske en flaske et stykke tid endnu pga varmen.
Nå det var lidt af en smøre, på forhånd tak for alle svarene :)
Molly
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.