Svar: Kost og mælk til dreng på 8 mdr.
Kære Vicky
Det lyder bestemt som om du har en dreng der stortrives på alle områder.
Han spiser godt og varieret, men det ville være en god idé at du begyndt at give ham mere mad i stykker. Bl.a. ved at forsøge med lidt rugbrødshapsere. Du må også gerne begynde at give ham mere af den mad I andre spiser, altså meget gerne begynde at give ham f.eks. ris, pasta, kødsovs mv.
Du skal ikke lige begynde fra den ene dag til den anden og regne med at han bare spiser sig mæt i rugbrødshapsere, men i stedet tænke at han skal have både og. Begynd med at give ham lidt grøntsagsmos til frokost efterfulgt af lidt rugbrødshapsere (eller i modsatte rækkefølge). Vælg brød af den bløde type, men med et højt fiberindhold, så det mætter. Dog ingen hele kerner.
Brug smørbart pålæg, leverpostej, sildepostej, rognpostej, smøreost, humus, avocado og lignende. Nogle børn nyder også at ...
... få lidt grøntsagsmos på rugbrød. I takt med at han bliver bedre til at spise rugbrødshapsere og tygge sin mad, så kan du servere lidt kogte ærter, majs, gulerod og lignende i stedet for grøntsagsmosen. Det er med til at øve hans pincetgreb.
Han må også gerne få lidt frikadelle (kød/fisk) helst uden stegeskorpe, så længe han endnu ikke er så god til at tygge. Brug gerne lidt af resterne fra aftenen i forvejen, når du serverer frokost.
Hans mælkeindtag udgør tilsammen knap 600ml og det er helt fint i forhold til hans alder og hans øvrige indtag.
At kravle kommer med tiden. Som du skriver er han jo en stor dreng. Hjælp ham dog fortsat ved at lade ham være på gulvet så meget som muligt og prøv også gerne fortsat at have ham liggende på maven. Det er fra maveliggende stilling at han finder styrke nok til at begynde at kravle omkring.
Fortsat held og lykke med ham:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Æteriske olier
Æteriske olier er planteolier, der tilsættes forskellige plejeprodukter, f.eks. massageolie, for at give det duft.
Æteriske olier kan indeholde allergene parfumestoffer, der kemisk set er identiske med - og lovgivningsmæssigt er sidestillet med - de syntetisk fremstillede.
I forhold til børn er det vigtigt at undgå parfumerede massageolier og helt undlade at bruge voksenprodukter. Æteriske olier bør ikke bruges direkte på huden og man skal være opmærksom på at...
Astma
Børn med astma trækker ikke vejret på samme måde som vi andre. Når man har astma, så snører luftvejene sig sammen, passagen for luft ind og ud af lungerne bliver mindre og barnet har derfor svært ved at trække vejret.
Astma er det man kan kalde for en lungesygdom og børn med astma vil ofte have anfald, hvor de tydeligt har problemer med vejrtrækningen. Under et astmaanfald vil barnet få en hvæsende, pibende vejrtrækning, kvælningsfornemmelse, vedvarende hoste og nogle gange også...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...