Svar: Træt eller udviklingspivset?
Kære Mor
I forhold til din datter alder lyder det helt rigtigt at hun som oftest kun vil have behov for to lure. En formiddagslur og en middagslur.
Jeg kan se ud af din beskrivelse at hun sover den sidste lur meget sent på dagen og derfor også må gå forholdsvis sent i seng om aftenen. Jeg tænker derfor at der skal en lidt ny rytme til I jeres hverdag.
Jeres datter er så stor nu at hun kan sidde med ved bordet i høj stol og spise skemad 2, måske 3 gange dagligt. Dette er også med til at give en rytme og strukturere dagen bedre.
Det ville være en god idé, hvis du kunne strække hendes formiddagslur lidt. Helt til kl. 11 er nok for meget, men måske putte hende kl. 10. Her kunne hun så måske sove en times tid, komme op, få frokost og så blive puttet til middagslur igen f.eks. kl. 13, hvor hun så ...
... kunne sove et par sammenhængende timer. Luren kl 16/17 vil de fleste dage kunne undværes og så vil hun kunne sove tidligere om aftenen. Det er naturligvis kun cirka tider, som du må passe ind i hverdagen og hvordan din datter er.
En plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Bryst/flaske
Formiddag: Grød, vand af kop, evt. bryst/flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Evt. grøntsagsmos, vand af kop, evt. bryst/flaske før hun puttes til middagslur
Eftermiddag: Bryst/flaske
Aften: Grøntsagsmos, vand af kop
Bryst/flaske og puttes til natten
Sen aften: Evt. bryst/flaske.
Håber at ovenstående plan vil hjælpe jer lidt videre. Jeg kan ikke se hvornår du er begyndt med skemaden, hvis I kun lige er startet, så skal du naturligvis ikke proppe hende med mad flere gange dagligt:o)
Held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Svangerskab
Svangerskab er et andet ord for graviditet. Det betyder at en kvinde bærer et barn i sig, man kan sige at "hun er svanger" = "at hun er gravid". Man kan også sige "gennemføre svangerskabet", "afbryde svangerskabet", "først i svangerskabet" "sidst i svangerskabet" osv.
Svangerskab bruges ofte, når man taler om svangerskabsforgiftning. Se derfor "svangerskabsforgiftning".
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.