Svar: Rytme og mad - 7 mdr.
Kære kærlige mor
I en alder af 7 mdr kan de fleste børn godt spise 3-4 måltider skemad og det gør ikke så meget at jeres dreng kun spiser ½ portion af gangen. Det kan være langt bedre at spise lidt men tit, i stedet for få og store portioner.
I forhold til hans alder vil han have behov for 2 lure i løbet af dagen og så sove om natten, dog afbrudt af en sen amning eller en flaske (sen aften). Han behøver ikke længere mælk om natten, men kan have behov for trygheden, hjælp til at skifte stilling osv. i løbet af natten. Men mælkeindtaget bør ske i løbet af dagen og aftenen.
En plan for dagen med 3 måltider skemad og 2 lure kunne se således ud:
Tidlig morgen: Bryst, dejlig måde at vågne op på
Morgen: Havregrød, flerkornsgrød eller lignende, evt med lidt frugtmos, vand af kop
Formiddag: ...
... Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost: Grøntsagsmos med lidt kogt kød/fisk, prøve at få lidt brødskorper og lignende i hånden (under opsyn)
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag: Ammes
Aften: Begyndende familiemad, blendet/most så det i konsistens passer til jeres dreng, grøntsagsmos, kød/fisk mv. Vand af kop
Ammes og puttes til natten
Sen aften: Ammes eller evt. en flaske vælling, kan måske spise i søvne.
Jeg synes det er en fordel at give mælk sen aften, lige inden I selv går i seng. Så er jeres dreng mæt og sover godt i løbet af natten. Hvis I vågner ved I at det ikke er sult og kan forsøge at trøste ham på anden vis. Og så kan han blive ammet igen tidlig morgen. Det vil være gavnligt for jer alle at få lidt sammenhængende nattesøvn.
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Strækmærker
Under graviditeten oplever mange kvinder at de får strækmærker i takt med at maven vokser.
Har man først fået strækmærker forsvinder de ikke igen, men de bliver som regel næsten usynlige indtil en næste graviditet.
Mærkerne skyldes bristninger i underhuden. De kommer både fordi at maven vokser, men også fordi der sker nogle hormonelle forandringer. De kommer ofte på maven, lårene, brysterne, ballerne og/eller armene, og i starten ses de ofte som rosa eller blålige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.