Svar: For 4 dage siden begyndte jeg at give min søn på 5 mdr grød
Kære Poula
Da det går så fint med risgrøden må du gerne prøve med majs- eller boghvedegrød. Gør det at du lader det ene måltid være den grødtype din dreng kender og så ved 2. måltider prøver med en af de nye typer.
Din dreng vil stille og roligt vende sig til at spise større mængder, men princippet hedder egentlig hellere 1 dl. 2 gange dagligt, end 2 dl. 1 gang dagligt. Det er således udmærket at give grød 2 gange dagligt, men heller ikke mere.
I princippet må du nemlig også gerne give grøntsagsmos og det kan være en fordel at give grød f.eks. om formiddagen og så grøntsagsmos om aftenen. På den måde er du med til at sikre din dreng en variation af protein, vitaminer, kulhydrat mv. og samtidig hjælper det til med at holde hans mave igang.
Mange børn er omkring 7 mdr før de kan spise skemad 3-4 gange dagligt, så to gange dagligt lyder fint i ...
... forhold til din drengs alder. Ved siden af skal han jo fortsat have sin mælk og hans mælkeindtag er fortsat meget højt og udgør størstedelen af hans indtag.
En plan for dagen med 2 måltider skemad kunne se således ud:
Morgen: Bryst
Formiddag: Grød
Frokost: Bryst
Eftermiddag: Bryst
Aften: Grøntsagsmos, evt. bryst
Sen aften: Bryst
Nat: Evt. bryst
Når du introducerer grøntsagsmos så kan det være en god idé at gøre det at du bibeholder risgrøden, som han kender og bruger det som basis. På risgrøden kan du så komme f.eks. lidt gulerodsmos. Stille og roligt lader du gulerodsmosen være basis og tilsætter så lidt kartoffel, blomkål, broccoli eller lignende. På den måde får du skabt variation men i et stille og roligt tempo, hvor din dreng (og hans tarmsystem) forhåbentligt også kan følge med.
Håber ovenstående giver lidt overblik. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder