Svar: Søvn om dagen 5 måneder
Kære Sarah
Det lyder som om I nu skal til at gå rigtig igang med skemaden, da jeg tænker at der skal noget lidt mere mættende på banen, både for at få skabt lidt struktur på dagen, men også for at få din dreng til at sove lidt bedre.
Det tager dog fortsat lidt tid, men I kan godt forsøge at skabe lidt nye rutiner nu.
Med den alder jeres dreng har, vil han sandsynligvis godt kunne spise lidt grød og mos 2 gange dagligt. Derudover vil han have behov for at sove 3 lure i løbet af dagen. En formiddagslur, en middagslur og en lidt kortere lur sidst på eftermiddagen.
Han vil fortsat have behov for mælk sen aften, måske kan han sove til næste morgen tidlig, men det er ikke sikkert. Det ville dog være dejligt for jer alle.
Det kan nogle gange være en god idé at begynde at se lidt mere på klokken og ikke kun kører efter de signaler man synes at barnet viser. Derfor vil jeg prøve at nedskrive en dagsplan som I kan prøve at følge. Naturligvis må I selv prøve at sætte lidt tider på, som I tænker kan ...
... passe ind i jeres dagligdag og I jeres lille drengs behov for mad og søvn.
Morgen: Bryst/flaske
Formiddag: Grød evt. med lidt frugtmos, mælk eller vand af kop
Puttes til lur, evt. bryst/flaske før
Frokost: Bryst/flaske
Puttes til middagslur, evt. bryst/flaske før
Eftermiddag: Bryst/flaske
Sen eftermiddag: Puttes til lille lur, evt. bryst/flaske før
Aften: Grøntsagsmos, mælk eller vand af kop
Puttes til natten, bryst/flaske før
Sen aften: Bryst/flaske
Nat: Evt. bryst/flaske
Jeg tænker at ovenstående plan kan hjælpe jer til at strukturere dagen lidt mere, og på den måde også være med til at give lidt overskud. Samtidig er den ekstra mad sammen med de faste soverutiner, med til at jeres dreng vil begynde at sove længere tid af gangen.
I løbet af en måneds tid ændrer tingene sig dog lidt igen, - her han han måske kun behov for at sove to gange dagligt og kan måske spise 3 gange dagligt, men igen må tiden arbejde lidt.
Jeg håber dog at ovenstående hjælper jer lidt videre. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Brystbetændelse
I daglig tale bruges betegnelsen brystbetændelse om to tilstande i brystet - det der egentlig er tilstoppede mælkegange, som er en ikkeinfektiøs tilstand i brystet og så en infektiøs brystbetændelse.
Tilstoppede mælkegange opstår ofte fordi amninger springes over eller fordi barnet ikke har fået "tømt" brystet tilstrækkeligt, måske fordi barnet dier med forkert teknik.
Infektiøs brystbetændelse opstår ofte, fordi det er gået hul på brystvorten, hvorved der er...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder