Svar: Søvn om dagen 5 måneder
Kære Sarah
Det lyder som om I nu skal til at gå rigtig igang med skemaden, da jeg tænker at der skal noget lidt mere mættende på banen, både for at få skabt lidt struktur på dagen, men også for at få din dreng til at sove lidt bedre.
Det tager dog fortsat lidt tid, men I kan godt forsøge at skabe lidt nye rutiner nu.
Med den alder jeres dreng har, vil han sandsynligvis godt kunne spise lidt grød og mos 2 gange dagligt. Derudover vil han have behov for at sove 3 lure i løbet af dagen. En formiddagslur, en middagslur og en lidt kortere lur sidst på eftermiddagen.
Han vil fortsat have behov for mælk sen aften, måske kan han sove til næste morgen tidlig, men det er ikke sikkert. Det ville dog være dejligt for jer alle.
Det kan nogle gange være en god idé at begynde at se lidt mere på klokken og ikke kun kører efter de signaler man synes at barnet viser. Derfor vil jeg prøve at nedskrive en dagsplan som I kan prøve at følge. Naturligvis må I selv prøve at sætte lidt tider på, som I tænker kan ...
... passe ind i jeres dagligdag og I jeres lille drengs behov for mad og søvn.
Morgen: Bryst/flaske
Formiddag: Grød evt. med lidt frugtmos, mælk eller vand af kop
Puttes til lur, evt. bryst/flaske før
Frokost: Bryst/flaske
Puttes til middagslur, evt. bryst/flaske før
Eftermiddag: Bryst/flaske
Sen eftermiddag: Puttes til lille lur, evt. bryst/flaske før
Aften: Grøntsagsmos, mælk eller vand af kop
Puttes til natten, bryst/flaske før
Sen aften: Bryst/flaske
Nat: Evt. bryst/flaske
Jeg tænker at ovenstående plan kan hjælpe jer til at strukturere dagen lidt mere, og på den måde også være med til at give lidt overskud. Samtidig er den ekstra mad sammen med de faste soverutiner, med til at jeres dreng vil begynde at sove længere tid af gangen.
I løbet af en måneds tid ændrer tingene sig dog lidt igen, - her han han måske kun behov for at sove to gange dagligt og kan måske spise 3 gange dagligt, men igen må tiden arbejde lidt.
Jeg håber dog at ovenstående hjælper jer lidt videre. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Bad, de første gange
Det spæde barn kan komme i bad ret hurtigt efter fødslen og ofte beder mange om at få hjælp til det første bad, imens man endnu er på barselsafsnittet.
Når I beslutter jer for at bade jeres barn, så er det rigtig godt at have nogle faste rutiner:
- Et babybadekar er en god idé, nogen vælger også at bruge en speciel babyspand. Det vigtigste er at karret er afgrænset i størrelsen, det giver barnet lidt tryghed.
- Det er en god idé at tilbyde barnet...
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.