Svar: Søvn om dagen 5 måneder
Kære Sarah
Det lyder som om I nu skal til at gå rigtig igang med skemaden, da jeg tænker at der skal noget lidt mere mættende på banen, både for at få skabt lidt struktur på dagen, men også for at få din dreng til at sove lidt bedre.
Det tager dog fortsat lidt tid, men I kan godt forsøge at skabe lidt nye rutiner nu.
Med den alder jeres dreng har, vil han sandsynligvis godt kunne spise lidt grød og mos 2 gange dagligt. Derudover vil han have behov for at sove 3 lure i løbet af dagen. En formiddagslur, en middagslur og en lidt kortere lur sidst på eftermiddagen.
Han vil fortsat have behov for mælk sen aften, måske kan han sove til næste morgen tidlig, men det er ikke sikkert. Det ville dog være dejligt for jer alle.
Det kan nogle gange være en god idé at begynde at se lidt mere på klokken og ikke kun kører efter de signaler man synes at barnet viser. Derfor vil jeg prøve at nedskrive en dagsplan som I kan prøve at følge. Naturligvis må I selv prøve at sætte lidt tider på, som I tænker kan ...
... passe ind i jeres dagligdag og I jeres lille drengs behov for mad og søvn.
Morgen: Bryst/flaske
Formiddag: Grød evt. med lidt frugtmos, mælk eller vand af kop
Puttes til lur, evt. bryst/flaske før
Frokost: Bryst/flaske
Puttes til middagslur, evt. bryst/flaske før
Eftermiddag: Bryst/flaske
Sen eftermiddag: Puttes til lille lur, evt. bryst/flaske før
Aften: Grøntsagsmos, mælk eller vand af kop
Puttes til natten, bryst/flaske før
Sen aften: Bryst/flaske
Nat: Evt. bryst/flaske
Jeg tænker at ovenstående plan kan hjælpe jer til at strukturere dagen lidt mere, og på den måde også være med til at give lidt overskud. Samtidig er den ekstra mad sammen med de faste soverutiner, med til at jeres dreng vil begynde at sove længere tid af gangen.
I løbet af en måneds tid ændrer tingene sig dog lidt igen, - her han han måske kun behov for at sove to gange dagligt og kan måske spise 3 gange dagligt, men igen må tiden arbejde lidt.
Jeg håber dog at ovenstående hjælper jer lidt videre. Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!